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Paramètres du suivi des activités
Dans le menu de votre appareil Garmin Connect, sélectionnez Suivi des activités.
REMARQUE : certains paramètres apparaissent dans une sous-catégorie du menu Paramètres. Les mises à jour
du site Web ou de l'application peuvent changer ces menus Paramètres.
Suivi des activités : active et désactive les fonctions de suivi des activités.
Démarrage automatique d'activité : permet à votre appareil permet de créer et d'enregistrer automatiquement
les activités chronométrées lorsque la fonction Move IQ détecte que vous avez marché ou couru pendant un
seuil de temps minimum. Vous pouvez définir le seuil de temps minimum pour la course et la marche.
Long. foulée perso. : permet à votre appareil de calculer plus précisément la distance parcourue à l'aide de la
longueur personnalisée de votre foulée. Vous pouvez entrer une distance connue et le nombre de pas requis
pour couvrir la distance, après quoi Garmin Connect calcule votre longueur de pas.
Etages gravis chaque jour : permet d'entrer un objectif quotidien de nombre d'étages à gravir.
Nombre de pas quotidiens : vous permet d'entrer votre objectif de marche quotidien. Vous pouvez utiliser
l'option Objectif automatique pour laisser l'appareil définir votre objectif de pas automatiquement.
Alarmes d'objectif : permet d'activer et désactiver les alertes d'objectif, ou de les désactiver seulement pendant
les activités. Les alertes d'objectif vous signalent votre objectif de pas quotidiens, d'étages gravis quotidiens
et de minutes intensives hebdomadaires.
Alarme invitant à bouger : permet à votre appareil d'afficher un message ainsi que la barre d'activité sur l'écran
de l'heure quand vous êtes resté inactif trop longtemps. L'appareil émet aussi un son ou vibre si les tonalités
des touches sont activées.
REMARQUE : ce paramètre réduit l'autonomie de la batterie.
Move IQ : permet d'activer et de désactiver les événements Move IQ. La fonction Move IQ détecte
automatiquement certaines activités telles que la marche et la course.
Suivi du sommeil avec l'oxymètre de pouls : permet à votre appareil d'enregistrer jusqu'à quatre heures de
relevé de SpO2 pendant votre sommeil.
Définir comme tracker d'activité préféré : configure cet appareil comme principal appareil de suivi d'activité,
lorsque plusieurs appareils sont connectés à l'application.
Minutes intensives chaque semaine : vous permet d'entrer un objectif hebdomadaire en nombre de minutes
consacrées à des activités d'intensité modérée à soutenue. L'appareil vous permet aussi de définir une zone
de fréquence cardiaque pour les minutes d'intensité modérée et une autre zone de fréquence cardiaque plus
élevée pour les minutes d'intensité soutenue. Vous pouvez aussi utiliser l'algorithme par défaut.
Paramètres utilisateur
Dans le menu de votre appareil Garmin Connect, sélectionnez Paramètres utilisateur.
Informations personnelles : permet d'entrer des données personnelles, comme votre date de naissance, votre
sexe, votre taille et votre poids.
Sommeil : permet d'entrer vos heures de sommeil habituelles.
Zones de fréquence cardiaque : vous permet d'estimer votre fréquence cardiaque maximum et de déterminer
les zones de fréquence cardiaque personnalisées.
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Personnalisation de l'appareil
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