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Manuell,
Programm,
(PERSONAL), HRC und beliebiges
(RANDOM).
Um von einem Modus zum nächsten
zu wechseln, drücken Sie die Taste
START/STOP,
anzuhalten,
drücken
RESET und wählen Sie mit den
Tasten
UP▲/DOWN▼
gewünschten Modus.
MANUELLE FUNKTION.-
Mit
den
Tasten
wählen Sie die manuelle Funktion und
drücken Sie ENTER. Drücken Sie die
Taste START/STOP, um die Übung
zu beginnen und mit den Tasten
UP▲/DOWN▼
verringern Sie den Widerstand der
Übung, wobei Ihnen 16 verschiedene
Niveaus zur Verfügung stehen. Wenn
Sie zu Beginn die Taste START/STOP
drücken, beginnt die Übung direkt in
der manuellen Funktion.
Programmierung der Zeit.-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste MODE
drücken, blinkt das Fenster der Zeit.
Sie können die Zeit Ihrer Übung
programmieren, indem Sie die Tasten
UP▲/DOWN▼
Minuten).
Wählen Sie die Zeit und drücken Sie
START/STOP, um die Übung zu
beginnen. Die Zeit wird zurücklaufen,
bis der Wert „Null" erreicht wird und
der Monitor piept, um anzuzeigen,
dass der programmierte Wert erreicht
ist.
Programmierung der Entfernung.-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste MODE
Nutzer
um
den
Monitor
Sie
danach
UP▲/DOWN▼
erhöhen
drücken
(5-99
zwei Mal drücken, blinkt das Fenster
der
Entfernung.
Distanz Ihrer Übung programmieren,
indem Sie die Tasten UP▲/DOWN▼
drücken (1- 99 Km). Wählen Sie die
Distanz
START/STOP, um die Übung zu
beginnen.
zurücklaufen, bis der Wert „Null"
den
erreicht wird und der Monitor piept, um
anzuzeigen, dass der programmierte
Wert erreicht ist.
Programmierung der Kalorien.-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste ENTER
drei Mal drücken, blinkt das Fenster
der Kalorien. Sie können die Kalorien
Ihrer Übung programmieren, indem
oder
Sie
die
drücken (10 - 990 Kalorien). Wählen
Sie die Kalorien und drücken Sie
START/STOP, um die Übung zu
beginnen.
zurücklaufen, bis der Wert „Null"
erreicht wird und der Monitor piept, um
anzuzeigen, dass der programmierte
Wert erreicht ist.
FUNKTION PROGRAMME.-
Mit
den
wählen Sie die Funktion PROGRAM
und drücken Sie ENTER. Drücken Sie
die Tasten UP▲/DOWN▼, um die
Graphik des Programms (1-12) zu
wählen, das Sie für Ihre Übung
wünschen und drücken Sie ENTER.
Drücken Sie START/STOP, um die
Übung zu beginnen. Die Dauer der
Graphik des Programms beträgt 16
Minuten, die sich in sechzehn Skalen
von 1 Minute aufteilen.
Zum Programmieren von Zeit, Distanz
und/oder Kalorien folgen Sie diesen
Schritten:
18
Sie
können
und
drücken
Die
Distanz
Tasten
UP▲/DOWN▼
Die
Kalorien
Tasten
UP▲/DOWN▼
die
Sie
wird
werden
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