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manuel de l'utilisateur
nº. du modèle Vmel81911.2
nº. de série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
QuestiOns ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont endommagées
ou manquantes, veuillez vous
reporter à la section COmment
COntaCter le serViCe À la
ClientÈle.
Si vous ne pouvez pas contacter le
magasin, référez-vous à la sec-
tion COMMENT CONTACTER LE
SERVICE À LA CLIENTÈLE au dos
du manuel.
attentiOn
lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
www.freemotionfitness.com
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Manuels Connexes pour ICON FREEMOTION e 7.7
Sommaire des Matières pour ICON FREEMOTION e 7.7
- Page 1 manuel de l’utilisateur nº. du modèle Vmel81911.2 nº. de série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série QuestiOns ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont endommagées ou manquantes, veuillez vous reporter à...
-
Page 2: Table Des Matières
à l’endroit indiqué. Remarque : l’autocollant n’est peut-être pas illustré à l’échelle. FREEMOTION est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. POLAR est une marque enregistrée de Polar Electro Oy. iPod est une marque de Apple Computer, Inc., enregistrée aux États-Unis et dans d’autres pays... -
Page 3: Précautions Importantes
être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
aVant de COmmenCer Merci d’avoir choisi l’elliptique révolutionnaire nous contacter. Pour nous permettre de mieux vous FREEMOTION E 7.7. L’elliptique E 7.7 offre un choix assister, notez le numéro du modèle et le numéro de ® impressionnant de fonctions conçues pour rendre plus série de l’appareil avant de nous appeler. -
Page 5: Assemblage
assemBlaGe L’assemblage requiert la participation de deux personnes. Placez toutes les pièces sur un espace dégagé et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé toutes les étapes de l’assemblage. 1. Enfoncez le Boîtier Arrière du Cadre (14) dans l’arrière du Cadre (1). -
Page 6: Comment Effectuer La Mise À Niveau De La Console
COmment eFFeCtuer la mise À niVeau de la COnsOle Votre console a été préconfigurée pour fonctionner avec une Télé Numérique 17" (voir les dessins ci-dessous). Pour connaître les caractéristiques de la console de base, voir la page 19. Pour connaître les caractéristiques de la Télé... -
Page 7: Comment Utiliser L'elliptique
COmment utiliser l’elliPtiQue POur BranCher le COrdOn d’alimentatiOn Un adap- tateur Boîtier à deux Fiches Cet appareil doit être mis à la terre. En cas de panne temporaire ou d’un mauvais fonctionnement, la mise à la terre peut être Adaptateur réduit les risques de chocs electriques en offrant une utilisé... -
Page 8: Comment Déplacer L'elliptique
COmment dÉPlaCer l’elliPtiQue COmment PratiQuer des eXerCiCes sur l’elliPtiQue a cause de la taille et du poids du elliptique, son déplacement requiert deux personnes. Enlevez le Pour monter sur l’elliptique, tenez les bras PSC ou les boîtier arrière du cadre. Tenez-vous debout devant guidons et montez sur la pédale qui se trouve dans l’elliptique, tenez le montant et placez un pied contre la position basse. -
Page 9: Comment Brancher Un Câble Catv
COmment BranCher un CÂBle CatV inFOrmatiOns relatiVes a la Garantie si votre elliptique est équipé de la télé numérique La garantie de cet appareil ne s’applique ni aux dom- 17", un câble CATV doit être branché au elliptique pour mages ni aux défaillances matérielles attribuables regarder des stations TV par câble. -
Page 10: Caractéristiques De La Console
sChÉma de la COnsOle CaraCtÉristiQues de la COnsOle Lors de l’utilisation du mode manuel, vous avez la possibilité de modifier la résistance des pédales ainsi La console offre un choix impressionnant de fonctions que l’inclinaison de la rampe au simple toucher d’un conçues pour rendre vos entraînements plus efficaces bouton. -
Page 11: Comment Allumer L'appareil
COmment allumer l’aPPareil COmment utiliser l’ÉCran taCtile imPOrtant : si l’elliptique a été exposé à des La console est équipée d’une tablette avec un écran températures froides, laissez-le revenir à la tem- tactile polychrome. Les informations suivantes vous pérature ambiante avant de le mettre sous tension. aideront à... -
Page 12: Comment Configurer La Console
COmment COnFiGurer la COnsOle Le navigateur s’ouvre sur la page d’enregistrement du site iFit.com. Sélectionnez le programme de Avant d’utiliser l’elliptique pour la première fois, vous base ou le programme illimité. Remarque : pour devez configurer la console. plus d’informations, lisez les détails sous chaque programme. -
Page 13: Comment Utiliser Le Mode Manuel
COmment utiliser le mOde manuel 4. suivez votre progression. 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur L a console propose plusieurs modes d’affichage. n’importe quelle touche de la console pour Le mode d’affichage sélectionné détermine les allumer la console. informations d’entraînement qui sont affichées. Reportez-vous à la section COMMENT ALLUMER P our sélectionner le mode d’affichage voulu, L’APPAREIL à la page 11. remarque : cela peut tapotez ou faites défiler l’écran. Il est égale- prendre une minute pour que la console soit ment possible de voir d’autres informations... - Page 14 Une fois que votre pouls est détecté, votre rythme Remarque : si les pédales ne bougent pas pen- cardiaque s’affiche. Pour une lecture plus pré- dant un certain temps, le ventilateur s’éteint cise de votre rythme cardiaque, tenez les automatiquement. plaques métalliques pendant au moins 15 secondes.
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Page 15: Comment Utiliser Un Entraînement Intégré
COmment utiliser un entraÎnement trop faible, vous pouvez la changer manuelle- intÉGrÉ ment en appuyant sur les touches de Resistance (résistance) ou sur les touches de Incline/Decline 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur (inclinaison/baisse). si vous appuyez sur une n’importe quelle touche de la console pour touche de resistance (résistance), vous pourrez allumer la console. -
Page 16: Comment Utiliser Un Entraînement Avec Objectif Défini
COmment utiliser un entraÎnement aVeC imPOrtant : la rpm cible ne sert qu’à vous OBJeCtiF dÉFini motiver. Votre vitesse de pédalage réelle peut bien être inférieure à la rpm cible. Veillez à 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur pédaler selon une vitesse qui est confortable n’importe quelle touche de la console pour pour vous. -
Page 17: Comment Utiliser Un Entraînement Ifit
COmment utiliser un entraÎnement iFit Avant que certains entraînements ne puissent être téléchargés, vous devez les ajouter à votre calen- Remarque : pour effectuer un entraînement iFit, vous drier sur iFit.com. devez avoir accès à un réseau sans fil (référez-vous Pour plus d’informations à... -
Page 18: Comment Utiliser Le Mode Réglages De L'appareil
COmment utiliser le mOde rÉGlaGes de Pour activer ou désactiver l’affichage en mode l’aPPareil démo, touchez d’abord le bouton Demo Mode (mode démo). Ensuite, touchez la case à cocher La console comporte un mode réglages de l’appareil On (activé) ou Off (désactivé). Ensuite, touchez le qui vous permet de changer divers réglages du bouton back. - Page 19 10. activer ou désactiver l’affichage des rues. Pour fixer une durée maximale pour les entraîne- ments, touchez le bouton Workout Time Limit Vous pouvez désactiver l’affichage des rues pour (durée maximale pour les entraînements). Pour les entraînements avec des cartes, ce qui vous activer la durée maximale pour les entraînements, permettra de limiter le débit utilisé...
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Page 20: Comment Utiliser Le Mode Divertissement
COmment utiliser le mOde diVertissement Touchez le bouton Default Settings (réglages par défaut) pour choisir une chaine par défaut et un La console est équipée d’un mode divertissement qui volume par défaut, le cas échéant. lui permet de se connecter à un téléviseur distant. Touchez le bouton Default Settings (réglages par Si vous avez acheté... -
Page 21: Comment Utiliser Le Mode Entretien
COmment utiliser le mOde entretien 4. Calibrer l’inclinaison de la rampe. La console comporte un mode d’entretien qui vous Touchez le bouton Calibrate Incline (calibrer permet de mettre à jour le microprogramme de la l’inclinaison). Puis, touchez le bouton Begin (com- console, calibrer l’inclinaison de la rampe, afficher mencer) pour calibrer l’inclinaison de la rampe. -
Page 22: Comment Utiliser Le Mode Réseau Sans Fil
COmment utiliser le mOde rÉseau sans Fil Une boîte d’information vous demandera si vous souhaitez vous connecter au réseau sans fil. La console est équipée d’un mode réseau sans fil qui Touchez le bouton Connect (se connecter) pour permet de configurer une connexion réseau sans fil. établir la connexion, ou le bouton Cancel (annuler) pour revenir à... -
Page 23: Comment Utiliser Le Système Audio
COmment utiliser le sYstÈme audiO COmment CharGer un aPPareil Pour écouter l’audio de la console, l’audio d’un télévi- Branchez un lecteur MP3, une smartphone, ou tout seur distant, ou l’audio de la Télé Numérique 17" avec autre dispositif USB dans le port USB situé à l’avant de votre casque personnel ou des écouteurs, branchez la console pour charger votre appareil. -
Page 24: Comment Utiliser Le Navigateur Internet
COmment utiliser le naViGateur internet Pour saisir une autre adresse web dans la barre URL, faites d’abord glisser votre doigt sur l’écran vers le bas Remarque : pour utiliser le navigateur, vous devez pour afficher la barre URL, si nécessaire. Ensuite, tou- avoir accès à... -
Page 25: Entretien Et Problèmes
entretien et PrOBlÈmes Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces du dÉPannaGe de la COnsOle elliptique. Remplacez immédiatement toutes les pièces usées. Si la console n’affiche pas votre rythme cardiaque lorsque vous tenez le détecteur de rythme cardiaque Pour nettoyer l’elliptique, utilisez un chiffon humide de la poignée, ou si la rythme cardiaque affichée est et une petite quantité... -
Page 26: Conseils Pour L'exercice
COnseils POur l’eXerCiCe Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de aVertissement : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 27: Liste Des Pièces
liste des PiÈCes N°. du Modèle VMEL81911.2 R0613A n°. Qté. description n°. Qté. description Cadre Disque Montant Anneau Console Capot Gauche Arrière de la Console Capot Droit Plateau à Accessoires Boîtier du Bras du Pédalier Barre du Détecteur Capot Avant Module Média Capot Supérieur Plaque du Détecteur... - Page 28 n°. Qté. description n°. Qté. description Vis #10 x 3/8" Vis à Épaulement de Pivot Vis 3/8" x 2 1/2" Vis à Collerette Vis 1/4" x 1 1/4" 4" Fil Vis 1/4" x 1" Tablette Vis #6 x 3/16" Vis #4 x 3/16" Vis 5/16"...
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Page 29: Schéma Détaillé
sChÉma dÉtaillÉ a N°. du Modèle VMEL81911.2 R0613A... - Page 30 sChÉma dÉtaillÉ B N°. du Modèle VMEL81911.2 R0613A...
- Page 31 sChÉma dÉtaillÉ C N°. du Modèle VMEL81911.2 R0613A...
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Page 32: Comment Contacter Le Service À La Clientèle
6. L’utilisation ou l’entreposage de l’appareil à l’extérieur ou dans À LA CLIENTÈLE ci-dessus. un environnement humide, dont tout emplacement à proximité d’un spa ou d’une piscine. Nº. de Pièce 344730 R0613A Imprimé aux É.-U. © 2013 ICON IP, Inc.