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Preguntas y respuestas sobre la tensión arterial
Q: ¿Cuál es la diferencia entre medir la tensión arterial en casa y en un centro
médico profesional?
A: Las mediciones de tensión arterial realizadas en casa se consideran actual-
mente más precisas, ya que reflejan mejor su vida cotidiana. La tensión
puede resultar más elevada cuando se mide en un entorno médico u hos-
pitalario. Es lo que se conoce como "hipertensión de bata blanca", y puede
ser consecuencia de intranquilidad o nerviosismo.
Nota: Los resultados de pruebas anómalos pueden deberse a:
1. Una colocación incorrecta del brazalete
Asegúrese de que el brazalete está ajustado, ni demasiado apre-
tado ni demasiado flojo.
Asegúrese de que la parte inferior del brazalete está situada a
aproximadamente 1-2cm (1/2'') por encima de la articulación del
codo.
2. Posición corporal incorrecta
Asegúrese de mantener el cuerpo en posición erguida.
3. Sensación de intranquilidad o nerviosismo
Respire profundamente 2 o 3 veces, espere unos minutos y conti-
núe la prueba.
P: ¿Por qué se obtienen valores distintos?
A: La tensión arterial de una persona varía durante el transcurso de un día. La
tensión arterial de una persona puede verse condicionada por numerosos
factores, que incluyen la alimentación, el estrés, la colocación del brazale-
te, etc.
P: ¿Debo colocar el brazalete en el brazo izquierdo o en el derecho? ¿Cuál es
la diferencia?
A: Puede medirse la tensión en cualquiera de ambos brazos, pero con fines
comparativos debe utilizarse el mismo brazo. La medición en el brazo iz-
quierdo puede ofrecer resultados más precisos por su mayor cercanía al
corazón.
P: ¿Cuál es la mejor hora del día para realizar la prueba?
A: Por la mañana o en cualquier momento en el que se sienta relajado/a.
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