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Fragen und Antworten zum Blutdruck
F: Was ist der Unterschied zwischen einer Blutdruckmessung Zuhause oder
in der Praxis einer Gesundheitsfachkraft?
A: Man geht heute davon aus, dass ambulant Zuhause durchgeführte Blut-
druckmessungen einen genaueren Eindruck vermitteln, das sie Ihren
Alltag besser darstellen. Messergebnisse in einem klinischen oder medi-
zinischen Umfeld können erhöht sein. Dieses Phänomen wird als Weiß-
kittel-Hypertonie bezeichnet und kann durch Nervosität und Verunsi-
cherung verursacht werden.
Hinweis: Anormale Messergebnisse können verschiedene Ursachen
haben:
1. Unsachgemäßes Anlegen der Manschette
Stellen Sie sicher, dass die Manschette nicht zu eng oder locker ange-
legt ist.
Stellen Sie sicher, dass sich die Manschette etwa 1-2 cm (1/2'') über der
Armbeuge angebracht ist.
2. Unsachgemäße Körperposition
Stellen Sie sicher, dass Sie sich in einer aufrechten Position befinden.
3. Verunsicherung oder Nervosität
Atmen Sie 2-3 Mal tief ein, warten Sie ein paar Minuten und wiederho-
len Sie den Test.
F: Wodurch werden verschiedene Messergebnisse verursacht?
A: Der Blutdruck schwankt im Laufe eines Tages. Der Blutdruck kann durch
zahlreiche Faktoren wie etwa Ernährung, Platzierung der Manschette usw.
beeinflusst werden.
F: Sollte ich die Manschette am linken oder rechten Arm anlegen? Worin
liegt der Unterschied?
A: Für die Messung kann jeder Arm verwendet werden. Allerdings sollte für
den besseren Vergleich der Ergebnisse immer der selbe Arm verwendet
werden. Messungen an Ihrem linken Arm kann zu genaueren Ergebnissen
führen, da er sich näher an Ihrem Herzen befindet.
F: Welches ist die beste Tageszeit für Messungen?
A: Morgens oder an jedem Zeitpunkt, an dem Sie sich entspannt und frei
von Stress fühlen.
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