ICON ProForm WHIRLWIND DUAL ACTION Manuel De L'utilisateur page 10

INSTALLATION DES PILES
La console requiert quatre piles 1,5 V ("D"). Si vous
n'avez pas encore installez les piles, référez-vous à
l'étape 5 de l'assemblage à la page 7.
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE
Remarque : S'il y a une feuille de plastique, enlevez-la.
1. Pour allumer la
console,
appuyez la tou-
che ON/RESET
ou commencez
à pédaler.
2. Commencer à vous exercer et suivez votre progrès
avec les deux affichages.
L'affichage de
gauche—Cet
affichage montre
le time écoulé et
la distance que
vous avez péda-
lée. L'affichage
changera d'un
numéro à l'autre
toutes les sept secondes, comme montré pas l'indi-
cateur se trouvant dans l'affichage.
L'affichage de
droite—Cet affi-
chage montre
votre vitesse et
le nombre
approximatif de
calories et de
calorie de grais-
se que vous avez brûlé. Lorsque le détecteur de
pouls du pouce est utilisé, l'affichage montrera
aussi votre rythme cardiaque (voir étape 3 sur la
droite). Toutes les sept secondes, l'affichage chan-
gera d'un numéro à l'autre, comme montré par l'in-
dicateur se trouvant dans l'affichage.
Indicateur
10
Pour remettre les affichages à zéro, à n'importe
quel moment, appuyez sur le bouton ON/RESET.
3. Si vous désire mesurer votre pouls.
Pour mesurer
votre pouls, arrê-
tez de pedalier et
placez votre
pouce sur le
détecteur de
pouls comme
indiqué. Le
détecteur de
pouls s'allume quand le bouton est pressé.
Appuyez sur le moniteur cardiaque jusqu'au bout.
N'appuyez pas trop fort, ou la circulation san-
guine de votre pouce sera interrompue, et votre
pouls ne pourra pas être détecté. Ensuite, soule-
vez légèrement votre pouce jusqu'à ce que l'indica-
teur en forme de coeur dans l'affichage droite cli-
gnote de façon continue. Gardez votre pouce
dans cette position. Après quelques secondes, deux
traits apparaîtront à l'affichage et votre pouls sera
affiché. Gardez votre pouce 15 secondes de plus
sur le détecteur de pouls pour une lecture plus préci-
se. Si le pouls affiché semble être trop rapide ou
trop lent, ou si votre pouls n'est pas affiché, soule-
vez votre pouce du détecteur et laissez l'affichage
se remettre à zéro. Appuyez de nouveau sur le
détecteur comme indiqué ci-dessus.
Assurez-vous
que vous appli-
quiez la pression
nécessaire à le
détecteur de
pouls. Servez-
vous du détec-
teur de pouls plu-
sieurs fois jus-
qu'à ce que vous deveniez familier(e) avec son
fonctionnement. Soyez toujours immobile quand
vous mesurez votre pouls.
4. Pour éteindre la console, attendez tout simplement
pendant quelques minutes. La console s'éteint
automatiquement. Si les pédales ne sont pas
déplacées et que les boutons de ON/RESET ne
sont pas pressés pendant quelques minutes, la
console s'éteindra automatiquement pour ne
pas user les piles.