ICON ProForm WHIRLWIND DUAL ACTION Manuel De L'utilisateur
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- Manuel de l'utilisateur (16 pages)
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En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
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ces sont manquantes, veuillez-
(33) 01 30 86 56
nous contacter à :
du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, le vendredi
de 14h00 à 17h00 (à l'exception
des jours fériés).
ATTENTION
Veuillez lire attentivement tous
les conseils importants ainsi que
les instructions incluses dans ce
manuel avant d'utiliser le banc
de l'exercice. Conservez ce
manuel pour références
ultérieures.
MANUEL DE L'UTILISATEUR
81
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Manuels Connexes pour ICON ProForm WHIRLWIND DUAL ACTION
Sommaire des Matières pour ICON ProForm WHIRLWIND DUAL ACTION
- Page 1 Nº. du Modèle PFEMEX15010 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. de Série Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des piè- ces sont manquantes, veuillez- (33) 01 30 86 56 nous contacter à...
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Page 2: Table Des Matières
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE ....... . .Dernière Page PROFORM est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. -
Page 3: Conseils Importants
Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de l’appa- reil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l'utili- sation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Félicitations pour avoir choisi le nouveau vélo d'exer- avez des questions, veuillez contacter le service à la cice PROFORM ® WHIRLWIND. Le vélo est un des clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81 du exercices le plus efficace pour augmenter la mise en lundi au jeudi de 9h00 à... -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo d’exercises sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. L’assemblage peut être complété en utilisant les outils inclus, cependant un maillet en caoutchouc est aussi recommandé. - Page 6 2. Assemblez l’autre Stabilisateur (19) à l’arrière du Cadre (1) avec deux Boulons de Carrosserie de M10 x 75mm (65) et deux Écrous de Verrouillage en Nylon de M10 (64). 3. Tournez le Bouton de Siége (29), de deux ou trois tours dans le sens contraire des aiguilles d'une mont- re pour desserrer le bouton.
- Page 7 5. La Console (3) requiert quatre piles de 1,5 V (type 4, D), (non-incluses). Les piles alcalines sont recommandées. Appuyez la languette sur le couver- cle de pile, et soulevez le couvercle de pile. Insérez Couvercle d’abord quatre piles dans le compartiment pour de Pile piles.
- Page 8 8. Glissez le Guidons Gauche et le Guidon Droit (7, 9) sur l’Axe du Guidon (33). Assurez-vous que les Guidons sont sur le bon côté. En utilisant l’outil à pédale inclus, enfoncez un Écrou Capuchon (78) sur chaque extrémité de l’Axe du Guidon (33).
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Page 9: Comment Utiliser Le Vélo D'exercices
COMMENT UTILISER LE VÈLO D’EXERCICES OPÉRATION DU GUIDON AJUSTEMENT DU SIÈGE Les guidons peuvent être utilisés soit dans le mode Pour s’exercer effica- d’action multiple, pour exercer la partie supérieure et cement, le siège Siège inférieure du corps, ou dans le mode stationnaire, où devrait être à... - Page 10 INSTALLATION DES PILES Pour remettre les affichages à zéro, à n’importe quel moment, appuyez sur le bouton ON/RESET. La console requiert quatre piles 1,5 V (“D”). Si vous n’avez pas encore installez les piles, référez-vous à 3. Si vous désire mesurer votre pouls. l’étape 5 de l’assemblage à...
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Page 11: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez toutes les pièces du vélo d'exercice aiguilles d’une montre. Assurez-vous que le ventilateur et régulièrement. Pour nettoyer le vélo d'exercice, utilisez droit, et ensuite rattachez la Protection Gauche, serrez les un chiffon humide et une petite quantité de doux déter- Attac-hes de Protection, et rattachez les Pince de gent. -
Page 12: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME vous exercer à une intensité relativement basse pen- ATTENTION : dant une longue période. Durant les premières minu- Avant de com- tes d’exercice, votre corps utilise des calories d’hydra- mencer ce programme d’exercices, veuillez te de carbone, facilement accessibles comme source consulter votre médecin. - Page 13 EXERCICES D'ÉTIREMENT RECOMMANDÉS La position correcte pour plusieurs étirements est montrée ci-des- sous. Bougez lentement quand vous vous étirez. Ne vous étirez jamais par à-coups. 1. Flexion avant Les genoux légèrement fléchis, penchez-vous lentement vers l'avant. Détendez votre dos et vos épaules en vous étirant vers le bas le plus loin possible.
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Page 14: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFEMEX15010 R0102A Nº. de Nº. de Description Pièce Description Pièce é é Cadre Bague du Poteau du Siège Montant Aimant Console Embout Large de l’Axe Guidon en forme de T Embout Petit de l’Axe Ventilateur Rondelle du Ventilateur Montant du Siège Boulon avec Oeillet... -
Page 15: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PFEMEX15010 R0102A... -
Page 16: Pour Commander Des Pièces De Rechange
• le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de ce manuel) • le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce/des pièces (référez-vous aux pages 14 et 15 de ce manuel). Nº. de Pièce 182407 R0102A Imprimé en China © 2002 ICON Health & Fitness, Inc.