Sommaire des Matières pour ICON ProForm WHIRLWIND DUAL ACTION
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Nº. du Modèle PFCCEX25122 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. de Série Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuilles-nous contacter à : 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à...
Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux per- sonnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de l’appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.
BEFORE YOU BEGIN Félicitations pour avoir choisi le nouveau vélo d'exer- avez des questions, veuillez contacter le service à la cice PROFORM ® WHIRLWIND. Le vélo est un des clientèle au numéro suivant : 1-888-936-4266 du lundi exercices le plus efficace pour augmenter la mise en au vendredi de 8h00 à...
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo d’exercises sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. L’assemblage peut être complété en utilisant les outils inclus, cependant un maillet en caoutchouc est aussi recommandé.
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2. Attachez l'Extension du Cadre (84) au Cadre (1) avec six Vis en Bouton de M10 x 22mm (80) et six Rondelles Fendues de M10 (54) Assemblez l’autre Stabilisateur (19) àl'Extension du Cadre (84) avec deux Boulons de Carrosserie de M10 x 75mm (65) et deux Écrous de Verrouillage en Nylon de M10 (64).
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5. La Console (3) requiert quatre piles de type D (non- incluses). Les piles alcalines sont recommandées. Appuyez la languette sur le couvercle de pile, et soulevez le couvercle de pile. Insérez d’abord Couvercle quatre piles dans le compartiment pour piles. de Pile Assurez-vous que les piles sont orientées comme indiqué...
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8. Glissez le Guidons Gauche et le Guidon Droit (7, 9) sur l’Axe du Guidon (33). Assurez-vous que les Guidons sont sur le bon côté. En utilisant l’outil à pédale inclus, enfoncez un Écrou Capuchon (78) sur chaque extrémité de l’Axe du Guidon (33).
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HOW TO OPERATE THE EXERCISE CYCLE OPÉRATION DU GUIDON AJUSTEMENT DU SIÈGE Les guidons peuvent être utilisés soit dans le mode Pour s’exercer effica- d’action multiple, pour exercer la partie supérieure et cement, le siège Seat inférieure du corps, ou dans le mode stationnaire, où devrait être à...
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INSTALLATION DES PILES Pour remettre les affichages à zéro, à n’importe quel moment, appuyez sur le bouton ON/RESET. La console requiert quatre piles 1,5 V (“D”). Si vous n’avez pas encore installez les piles, référez-vous à 3. Si vous désire mesurer votre pouls. l’étape 5 de l’assemblage à...
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez toutes les pièces du vélo d'exercice d’une montre. Assurez-vous que le ventilateur et droit, et régulièrement. Pour nettoyer le vélo d'exercice, utilisez ensuite rattachez la Protection Gauche, serrez les Attac- un chiffon humide et une petite quantité de doux déter- hes de Protection, et rattachez les Pince de Protection.
CONSEILS DE MISE EN FORME vous exercer à une intensité relativement basse pen- ATTENTION : dant une longue période. Durant les premières minutes Avant de com- d’exercice, votre corps utilise des calories d’hydrate de mencer ce programme d’exercices, veuillez carbone, facilement accessibles comme source d’éner- consulter votre médecin.
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EXERCICES D'ÉTIREMENT RECOMMANDÉS La position correcte pour plusieurs étirements est montrée ci-des- sous. Bougez lentement quand vous vous étirez. Ne vous étirez jamais par à-coups. 1. Flexion avant Les genoux légèrement fléchis, penchez-vous lentement vers l'avant. Détendez votre dos et vos épaules en vous étirant vers le bas le plus loin possible.
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFCCEX25122 R1103A Nº. de Nº. de Description Pièce Description Pièce é é Cadre Bague du Bras de Liaison Montant Guide du Siège Console Bague du Poteau du Siège Guidon en forme de T Aimant Ventilateur Embout Large de l’Axe Montant du Siège Embout Petit de l’Axe...
• le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce/des pièces (référez-vous aux pages 14 et 15 de ce manuel). GARANTIE LIMITÉE ICON DU CANADA INC., (ICON), garantit ce produit contre tout défaut de fabrication et de matière pre- mière sous des conditions d’usage normales pendant un (1) an à compter de la date d’achat. Cette garantie ne s’applique qu’au premier acquéreur.