Table des Matières
Publicité
COMMENT RÉGLER LE VÉLO D'APPARTEMENT
Le vélo d'appartement peut être réglé pour un confort optimal et un entraînement efficace. Les instructions ci-dessous décrivent
une méthode de réglage du vélo d'appartement afin d'optimiser le confort de l'utilisateur et le positionnement du corps idéal ;
vous pouvez choisir de régler le vélo d'appartement de différentes façons.
GR7
GR7s
A
5
A / RÉGLAGE DE LA SELLE
Une hauteur de selle correcte garantit un
entraînement d'une efficacité et d'un confort
B
maximum, tout en réduisant le risque de
blessure. Ajustez la hauteur de la selle afin de
vous assurer qu'elle est dans une position
appropriée, une position qui vous permet de
garder les genoux légèrement fléchis lorsque
votre jambe est étendue.
B / RÉGLAGE DU GUIDON
La position appropriée du guidon se
base principalement sur le confort. Pour les
cyclistes débutants, le guidon est
généralement positionné légèrement plus haut
que la selle. Les cyclistes avancés peuvent
essayer différentes hauteurs pour obtenir la
position la plus appropriée.
Publicité
Table des Matières
Dépannage
