JOCCA 6107 Manuel D'instructions page 29

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sull'apparecchio.
PRIMA DI UTILIZZARE L'APPARECCHIO,
ASSICURARSI CHE TUTTE LE VITI SIANO
CORRETTAMENTE SERRATE.
ISTRUZIONI PER L'USO
Questo apparecchio prevede 5 diverse funzioni:
"PASSI": conta i passi eseguiti al minuto.
"TOTALE PASSI": mostra i passi totali eseguiti
durante tutte le sessioni.
"TEMPO": mostra il tempo trascorso.
"CALORIE": mostra le calorie consumate durante
l'esercizio.
"FUNZIONE": questa funzione consente di
visualizzare in successione per 4 secondi le 4
funzioni, ovvero, si visualizzeranno il tempo, la
velocità, la distanza percorsa e le calorie.
-Prima di iniziare l'esercizio, posizionare
l'apparecchio a terra su una superficie piana e
orizzontale.
-Ogni volta che si sale o si scende dall'apparecchio,
sostenersi da qualche parte, come una sedia o
una parete vicina per evitare di cadere.
-Per salire sullo stepper, mettere lentamente
un piede al centro del pedale e premere fino
a quando il pedale si abbassa fino alla base,
sollevare lentamente l'altro piede tenendosi fermi
sul manubrio; per scendere procedere nell'ordine
inverso.