Nº de
Catégorie
cuisson
3
3
Crevettes
(Fraîches)
Fruits de
mer
4
Steak de
Thon
4
1
Rôti de Bœuf
BŒUF
2
Bifteck de
Contre-filet
(À Point)
3
Bifteck de
Contre-filet
(Bien Cuit)
4
Bifteck
D'intérieur
de Ronde
(À Point)
MC17J8100CS_AC_DE68-04224B-01_EN+CFR.indb 41
Type
Quantité
d'aliment
2 portions
(8 oz, 227 g)
4 portions
(16 oz, 454 g)
1 portion
(1 filet, 4 oz, 113 g)
2 portions
(2 filets, 8 oz, 227 g)
(1 portion = 1 filet ;
chaque filet =
4 oz, 113 g)
2 lb (0,91 kg)
3 lb (1,36 kg)
1 pouce,
0,5 lb (227 g)
1 pouce,
0,5 lb (227 g)
¾ de pouce,
1 lb (454 g)
Instructions
Placez les crevettes sur le plateau en
émail vitrifié, puis posez le plateau sur
la grille hauteur maxi. Au signal sonore
du four à micro-ondes, retournez les
crevettes et redémarrez le four.
Vaporisez de la matière grasse végétale
en bombe sur la grille. Placez les steaks
de thon sur la grille hauteur maxi.,
puis posez la grille sur le plateau en
émail vitrifié. Au signal sonore du four
à micro-ondes, retournez les steaks de
thon et redémarrez le four à micro-
ondes.
Placez le rôti sur la grille hauteur mini.,
puis posez la grille sur le plateau en
émail vitrifié. Au signal sonore du four
à micro-ondes, retournez le rôti et
redémarrez le four.
Placez le bifteck sur la grille hauteur
maxi., puis posez la grille sur le plateau
en émail vitrifié. Au signal sonore du
four à micro-ondes, retournez le bifteck
et redémarrez le four. Laissez reposer le
bifteck 5 minutes avant de le découper.
Placez le bifteck sur la grille hauteur
maxi., puis posez la grille sur le plateau
en émail vitrifié. Au signal sonore du
four à micro-ondes, retournez le bifteck
et redémarrez le four. Laissez reposer le
bifteck 5 minutes avant de le découper.
Placez le bifteck sur la grille hauteur
maxi., puis posez la grille sur le plateau
en émail vitrifié. Au signal sonore du
four à micro-ondes, retournez le bifteck
et redémarrez le four. Laissez reposer le
bifteck 5 minutes avant de le découper.
Type
d'accessoire
C
D
B
D
D
D
Français 41
11/28/2017 4:19:15 PM