Heure Et Paramètres Personnels; Paramètres D'entraînement - Suunto QUEST Guide D'utilisation

Heure et paramètres personnels
● heure : heures et minutes
● alarme : activée/désactivée, heures, minutes
● deuxième heure : heures et minutes
● date : année, mois, jour
● paramètres personnels : poids, catég. activité (catégorie d'activité), FC
max (fréquence cardiaque maximum), FC repos (fréquence cardiaque au
repos)
Paramètres d'entraînement
● programme : activé/désactivé - vous permet d'utiliser un programme
Suunto Quest par défaut ou un programme d'entraînement personnel
téléchargé à partir de Movescount.com.
● limites : désactivées, FC, vitesse - vous permet de sélectionner une limite
de fréquence cardiaque ou une limite de vitesse, si vous n'utilisez pas de
programme d'entraînement.
● autolap : activé/désactivé
● compteur 1 : désactivé/activé, minutes, secondes
● compteur 2 : désactivé/activé, minutes, secondes
CONSEIL: Vous pouvez régler les valeurs personnelles pour les limites de FC
et de vitesse depuis Movescount. Dans Movescount, vous pouvez également définir
des limites pour chaque mode personnalisé.
CONSEIL: La fonction "autolap" (tour automatique) se déclenche en fonction
de la distance. Les valeurs par défaut sont de 1 (km/mile) pour le Foot POD Mini et
30