Test De Votre Fc Au Repos - Suunto QUEST Guide D'utilisation

Maintenez le bouton
bouton
START STOP
l'écran.
REMARQUE: Verrouillez le bouton
arrêt accidentel du chronomètre. Lorsque le bouton
pendant une séance d'entraînement, vous pouvez basculer d'une vue à l'autre en
appuyant sur le bouton
REMARQUE: Pendant l'entraînement, maintenez le bouton
activer le verrouillage des boutons et désactiver la fonction de tapotement.
REMARQUE: Afin d'économiser la pile, le rétroéclairage clignotera s'il est activé
en cours d'entraînement.

5.2 Test de votre FC au repos

La FC au repos est la FC lorsque vous n'avez pas d'activité physique. Testez
votre FC au repos pour obtenir des conseils encore plus précis de votre Suunto
Quest et pour suivre le développement de votre condition physique.
L'amélioration de la condition physique entraîne généralement une baisse de
la FC au repos.
Pour tester votre FC au repos :
1. Humidifiez les zones de contact et mettez la ceinture FC en place.
2. Assurez-vous que l'appareil reçoit bien le signal de la ceinture FC.
14
enfoncé pour verrouiller ou déverrouiller le
LIGHT LOCK
. Lorsque le bouton
.
NEXT
est verrouillé, s'affiche à
START STOP
afin d'éviter tout démarrage ou
START STOP
START STOP
est verrouillé
enfoncé pour
NEXT