Adidas T-19i Mode D'emploi page 21

РЕЖИМ
• Нажмите MODE (РЕЖИМ), чтобы выбрать TIME (ВРЕМЯ), DISTANCE
(ДИСТАНЦИЮ), CALORIES (КАЛОРИИ).
• Нажмите SPEED(СКОРОСТЬ) +/- или INCLINE(НАКЛОН) +/-, чтобы
задать целевые параметры тренировки.
• Нажмите кнопку START (СТАРТ), тренажер запустится через 3
секунды.
• Нажмите SPEED (СКОРОСТЬ) + /- и INCLINE (НАКЛОН) +/- для
регулировки скорости и наклона.
ПРОГРАММА
Нажмите кнопку PROG (ПРОГРАММЫ), вы можете выбрать из 24
программ, 3 пользователей или функцию жироанализатора.
(1) Установка одной из 24 встроенных программ:
В режиме ожидания нажмите кнопку PROG (ПРОГРАММЫ). На
дисплее отобразятся 24 программы, выберите одну из них.
• Нажмите SPEED(СКОРОСТЬ) +/- или INCLINE(НАКЛОН) +/-, чтобы
задать время тренировки.
• Каждая программа состоит из 10 модулей. При переходе к новому
модулю прозвучат 3 коротких звуковых сигнала.
• Нажмите SPEED (СКОРОСТЬ)+ /- или INCLINE (НАКЛОН)+/- для
изменения скорости или наклона во время прохождения модуля.
• После окончания программы прозвучат 3 звуковых сигнала, и
тренажер остановится.
(2) Установка 3 пользовательских программ:
В режиме ожидания нажимайте кнопку PROG (ПРОГРАММЫ) до тех
пор, пока не высветятся U1,U2,U3;
• Нажмите SPEED(СКОРОСТЬ) +/- или INCLINE(НАКЛОН) +/-, чтобы
задать время.
• Нажмите кнопку MODE (РЕЖИМ) для подтверждения и перехода к
следующему модулю. Повторите действия для всех 10 модулей.
• Нажмите SPEED (СКОРОСТЬ) + /- или INCLINE (НАКЛОН) +/- для
изменения скорости или наклона.
• Задайте продолжительность тренировки и нажмите START
(СТАРТ), чтобы начать.
(3) Установка жироанализатора:
В режиме ожидания нажимайте кнопку PROG (ПРОГРАММЫ) до тех
пор, пока не высветится FAT (ЖИРОАНАЛИЗАТОР).
• Нажмите MODE (РЕЖИМ), чтобы ввести информацию.
• С помощью SPEED (СКОРОСТЬ)+/- или INCLINE (НАКЛОН)+/-
задайте значения от F-1 до F-4 (F-1 GENDER (ПОЛ), F-2 AGE
(ВОЗРАСТ), F-3 HEIGHT (를를를를), F-4 WEIGHT (ВЕС).
• Нажмите MODE (РЕЖИМ), чтобы ввести F-5 (F—5 BODY FAT TEST
(ЖИРОАНАЛИЗАТОР), держите руки на датчиках пульса, через 3
секунды на консоли будут отображены результаты анализа.
• Результаты теста могут рассматриваться только в
информационных целях и не могут служить основанием для
постановки диагноза:
40 T-19i Treadmill User Manual
Пол
01 Мужской 02 Женский
F-1
Возраст
F-2 10-99
Рост 100-200 см (40-80 дюймов)
F-3
Вес 20-150 кг (44-330 фунтов)
F-4
Недостаточный
FAT ≤19
Нормальный вес
FAT =(20---25)
F-5
Чрезмерный вес
FAT
=(26---29)
Ожирение
FAT ≥30
ПУЛЬС
Пожалуйста, положите руки на датчик пульса на рукоятке и
удерживайте около 3 секунд. На дисплее отобразится значение
частоты сердечных сокращений. Это значение предназначено
только для информационных целей и не может быть использовано
в качестве медицинских показателей.
КАК ПЕРЕКЛЮЧИТЬ КМ/Ч В МИЛИ/Ч
В режиме ожидания вставьте ключ безопасности, одновременно
нажмите кнопки SPEED (СКОРОСТЬ) + и INCLINE (НАКЛОН) + и
удерживайте их около 5 секунд, пока не услышите звуковой сигнал,
затем вы можете переключить между км/ч и мили/ч.
ФУНКЦИЯ НАПОМИНАНИЯ О СМАЗКЕ
В этом тренажере имеется функция напоминания о смазке. Ваш
тренажер нуждается в смазке после каждых 300 км (188 миль)
пробега. Система будет издавать звуковой сигнал каждые 10
секунд, а в окне появится значок «OIL (СМАЗКА)». Это означает,
что тренажер необходимо смазать. Пожалуйста, сначала прочтите
инструкцию по эксплуатации, а затем добавьте масло в среднюю
часть деки. После завершения смазки, пожалуйста, нажмите кнопку
«STOP (СТОП)» и удерживайте ее в течение 3 секунд. Звуковой
сигнал системы прекратится.
ФУНКЦИЯ БЛОКИРОВКИ
В любом режиме, если вы отсоедините ключ безопасности,
тренажер остановится. В окне отобразится «---» с
предупреждающим звуковым сигналом. Тренажер не запустится,
пока ключ безопасности не будет вставлен обратно.
ФУНКЦИЯ ЭНЕРГОСБЕРЕЖЕНИЯ
Тренажер снабжен функцией энергосбережения. В режиме
ожидания, в состоянии ожидания работы или же при простое более
10 минут включается функция энергосбережения, дисплей гаснет.
Для активации дисплея нажмите любую кнопку.
ВКЛЮЧЕНИЕ И ВЫКЛЮЧЕНИЕ
Выключение питания: Вы можете отключить питание, чтобы
остановить тренажер в целях предотвращения его повреждения.
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
• Мы рекомендуем вам поддерживать медленную скорость в
начале сеанса и держаться за поручни, пока вы хорошо не
овладеете тренажером.
• Прикрепите магнитный конец страховочного тросика к
компьютеру, а зажим страховочного тросика - к одежде.
• Чтобы безопасно закончить тренировку, нажмите кнопку STOP
(СТОП) или вытащите страховочный тросик, после чего тренажер
немедленно остановится.
ЭКСПЛУАТАЦИЯ & УХОД
Установите тренажер на ровную поверхность и запустите его со скоростью 5-8 км/ч (3-5 миль/ч), чтобы
проверить, смещается ли беговое полотно.
ЕСЛИ БЕГОВОЕ ПОЛОТНО СМЕЩАЕТСЯ ВПРАВО, ПОВЕРНИТЕ
РЕГУЛИРОВОЧНЫЙ БОЛТ НА ПРАВОЙ СТОРОНЕ НА ¼
ОБОРОТА ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ, ЗАТЕМ ПОВЕРНИТЕ ЛЕВЫЙ
БОЛТ НА ¼ ОБОРОТА ПРОТИВ ЧАСОВОЙ СТРЕЛКИ. ЕСЛИ
БЕГОВОЕ ПОЛОТНО НЕ ДВИГАЕТСЯ, ПОВТОРИТЕ ОПЕРАЦИЮ
ДО ТЕХ ПОР, ПОКА ПОЛОТНО НЕ ЗАЙМЕТ ЦЕНТРАЛЬНОЕ
ПОЛОЖЕНИЕ.
С ТЕЧЕНИЕМ ВРЕМЕНИ НАТЯЖЕНИЕ БЕГОВОГО ПОЛОТНА
ОСЛАБЛЯЕТСЯ. ЧТОБЫ НАТЯНУТЬ БЕГОВОЕ ПОЛОТНО,
ПОВЕРНИТЕ БОЛТЫ НА ЛЕВОЙ И ПРАВОЙ СТОРОНЕ НА
ОДИН ОБОРОТ ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ, ЗАТЕМ ПРОВЕРЬТЕ
НАТЯЖЕНИЕ ПОЛОТНА. ПРОДОЛЖАЙТЕ ОПЕРАЦИЮ ДО ТЕХ
ПОР, ПОКА ПОЛОТНО НЕ БУДЕТ ПРАВИЛЬНО НАТЯНУТО.
УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ОБЕ СТОРОНЫ ПОЛОТНА ОДИНАКОВО
ОТРЕГУЛИРОВАНЫ И ПОЛОТНО НАХОДИТСЯ В ПРАВИЛЬНОЙ
ПОЗИЦИИ.
ЕСЛИ БЕГОВОЕ ПОЛОТНО СМЕЩАЕТСЯ ВЛЕВО: ПОВЕРНИТЕ
РЕГУЛИРОВОЧНЫЙ БОЛТ НА ЛЕВОЙ СТОРОНЕ НА ¼ ОБОРОТА
ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ, ЗАТЕМ ПОВЕРНИТЕ ПРАВЫЙ БОЛТ
НА ¼ ОБОРОТА ПРОТИВ ЧАСОВОЙ СТРЕЛКИ. ЕСЛИ БЕГОВОЕ
ПОЛОТНО НЕ ДВИГАЕТСЯ, ПОВТОРИТЕ ОПЕРАЦИЮ ДО
ТЕХ ПОР, ПОКА ПОЛОТНО НЕ ЗАЙМЕТ ЦЕНТРАЛЬНОЕ
ПОЛОЖЕНИЕ.
www. a didashardware.com 41