Adidas T-19i Mode D'emploi page 16

コンピュータ機能
傾斜 / 脈拍
カロリー
今の傾斜
傾斜を上げる / 下げる
プログラム ストップ
ボタン操作
今の傾斜
3-6-9-12 を押して、傾斜を素早く選びます。
ファン
このボタンを押して、ファンのスイッチを入れるか、切りま
す。
今の速度
4/3、8/5、12/7、16/10 を押して、速度を素早く選びます。
傾斜+/傾斜-
このボタンを押して、傾斜を調節します。
プログラム
このボタンを押して、24 のプログラム、3 人のユーザーと体脂
肪を選びます。
ストップ/ 一時停止
このボタンを押して、器械を休止するか、ストップします。
スタート
このボタンを押して、いつでも器械をスタートできます。
モード
このボタンを押して、時間、距離、カロリーのトレーニング目
標を選びます。
速度+ / 速度-
このボタンを押して、スピードを調節します。
30 T-19i Treadmill User Manual
速度
ヘッドホン入力
MP3 入力
USB 充電
時間 距離
今の速度
速度を上げる /
下げる
ファン スタート モード
メディア ハブ
ヘッドホン入力
ヘッドホンのケーブルを挿入すると、音声がヘッドホンに入り
ます。
MP3 入力
MP3 のケーブルを挿入し、装置からの音楽を表示します。お使
いの装置から音量を調節することができます。
USB 充電
コンピュータ機能
クイックスタート：
START （スタート）を押すと、システムは 3 秒間カウン
トダウンし、その後音が鳴ります。
速度+ / 速度-
SPEED + /- （速度 + /- ）を押して、器械の速度を調節しま
す。
傾斜+/傾斜-
INCLINE + /- （傾斜 + /- ）を押して、器械の傾斜を調節し
ます。
モード
• MODE (モード) を押して、TIME (時間)、DISTANCE (距離)
、CALORIES (カロリー) を入力します。
• SPEED +/- （速度 + /- ）と INCLINE +/- （傾斜 + /- ）を押して、
トレーニングの目標値を設定します。
• START （スタート） ボタンを押すと、3秒後にトレッドミルが
動き始めます。
• SPEED + /- （速度 + /- ）と INCLINE +/- （傾斜 + /- ）を押して、
速度と傾斜を調節します。
プログラム
PROG ボタンを押すと、24 のプログラム、3 人のユーザーと体
脂肪を選ぶことができます。
(1) 24 の組み込まれたプログラムの設定：
スタンバイモードから、PROG ボタンを押すと、ディスプレー
は 24 のプログラムを表示します。24 のプログラムの中から選
択してください。
• SPEED +/- （速度 + /- ）または INCLINE +/- （傾斜 + /- ）を押し
て、トレーニング時間を設定します。
• 各プログラムは10個のセクションに分けることができ、器械は
新しいセクションが始まるときに3回ブザーを鳴らします。
• SPEED + /- （速度 + /- ）または INCLINE +/- （傾斜 + /- ）を押し
て、各セクションの間に速度または傾斜を変更します。
• プログラムが終了すると、器械は3回ブザーを鳴らし、停止し
ます。
(2) 3 つのユーザープログラムの設定:
スタンバイモードから、U1、U2、U3 が見えるまでPROG ボタン
を押します。
• SPEED +/- （速度 + /- ）または INCLINE +/- （傾斜 + /- ）を押し
て、トレーニング時間を設定します。
• MODE （モード）ボタンを押して確定し、次のセクションに
入ります。10個のセクションすべての設定を終えるまで繰り
返します。
• SPEED + /- （速度 + /- ）または INCLINE +/- （傾斜 + /- ）を押し
て、速度または傾斜を変更します。
• ランニング時間を設定し、START （スタート）を押して開始
します。
(3) 体脂肪テストの設定:
スタンバイモードから、FAT （脂肪）に達するまで PROG ボタ
ンを押します。
• MODE （モード）を押して、情報 を入力します。
• F-1 ～ F-4 (F-1 性別、F-2 年齢、F-3 身長、F-4 体重) から、SPEED
+ /- （速度 + /- ）または INCLINE +/- （傾斜 + /- ）で値を設定し
ます。
• MODE (モード) を押してF-5 (F-5 体脂肪テスト) を入力し、ハン
ド脈拍センサの上に両手を置くと、コンソールが 3 秒後に体
脂肪値を表示します。
• 体脂肪値は目安として意図されており、医療データではあり
ません。
性別 01 男 02 女
F-1
年齢
F-2 10-99
F-3 身長
100～200CM(40～80INCH)
F-4 体重
20～150KG(44～330LB)
FAT ≤19 重量不足
FAT =(20---25) 標準体重
F-5
FAT 太りすぎ
=(26---29)
肥満
FAT ≥30
手の脈拍
ハンドルバーの上の脈拍センサをつかみ、３秒間つかみ続けて
ください。ディスプレーが心拍数の値を表示します。この値は
ガイドとしてのみ意図されており、医療データとして使うこと
はできません。
KPH から MPH への移り方
スタンバイモードで、安全キーを挿入し、SPEED + （速度 + ）
と INCLINE+ （傾斜 +） ボタンを一緒に押し、１つの音が聞こえ
るまでそれを約５秒間押し続けます。その後で、kph と mph の
間の移行を終えることができます。
潤滑リマインド機能
器械は潤滑リマインド機能を有しています。合計のランニング
距離が 300km (188miles) を超えるたびに、トレッドミルはオイル
でメンテナンスをする必要があります。システムは10秒間ずつ
音でリマインドし、ウィンドウが「OIL」と表示します。これ
は、トレッドミルがオイルで潤滑されなければならないことを
意味します。まずユーザーマニュアルを読み、その後で、ラン
ニングボードの中央部分にオイルを追加してください。潤滑が
終わったら、「STOP」（ストップ）ボタンを3秒間押し続けて
ください。システムの警告音が消えます。
安全ロック機能
どんなモードでも、安全キーを引き抜くと、器械は停止しま
す。ウィンドウは、残りの音とともに「---」を表示します。安
全キーが再び挿入されるまで、器械は作動することができませ
ん。
パワーセーブ機能
器械は省エネ機能を有しています。スタンバイモードで、運転
を待っている状態で、他の運転がなければ、10分後にパワーセ
ーブ機能が利用可能になり、ディスプレーは閉じます。どんな
ボタンを押しても、ディスプレーのスイッチを入れることがで
きます。
パワーオンとパワーオフ
電源のスイッチを切る：トレッドミルの電源をいつでも切るこ
とができます。トレッドミルはいつでも損傷しません。
注意
• セッションの初めはゆっくりの速度を維持し、快適に感じ、
トレッドミルに慣れるまで、ハンドレールをつかみ続けるこ
とをお勧めします。
• 安全引きロープの末端の磁石をコンピュータに取り付け、安
全引きロープのクリップをあなたの衣類に取り付けてくださ
い。
• トレーニングを安全に終えるために、STOP （ストップ）ボタ
ンを押すか、安全引きロープを引き抜くと、トレッドミルは
即座に停止します。
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