Table des Matières
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LÉGUMES
Betterave
Poivron
Chou
Carotte
Céleri (en dés de 2 po [5 cm])
Concombre
Légumes-feuilles verts
Persil
Tomate
Herbe de blé
NOIX (TREMPÉES UNE NUIT)
Amandes
Noix de cajou
Noix de macadamia
Pistaches
QUANTITÉ
1 moyenne (environ 7 oz [198 g])
1 moyenne (environ 7 oz [198 g])
¼ tête (environ 8 oz [226 g])
1 lb (454 g)
4 grosses branches (environ 12 oz [340 g])
1 moyen à gros (environ 11 oz [311 g])
1 poignée (environ 8 feuilles
ou 4 oz [113 g])
1 botte (environ 4 oz [113 g])
1 moyenne (environ 6 oz [170 g])
2 oz. (57 g)
QUANTITÉ
1 tasse (250 ml) de noix +
1 tasse (250 ml) d'eau
1 tasse (250 ml) de noix +
1 tasse (250 ml) d'eau
1 tasse (250 ml) de noix +
1 tasse (250 ml) d'eau
1 tasse (250 ml) de noix +
1 tasse (250 ml) d'eau
8
RENDEMENT
4 oz. (113 g)
4 oz. (113 g)
environ 2.5 oz. (70 g)
7 oz. (198 g)
8 oz. (226 g)
environ 6 oz. (170 g)
2 oz. (57 g)
environ 2 oz. (57 g)
4 oz. (113 g)
1.5 oz. (43 g)
RENDEMENT
about 7 oz. (198 g)
about 8 oz. (226 g)
about 9.5 oz. (269 g)
about 9.5 oz. (269 g)
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