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Paramètres d'entraînement
Sur la page de préparation de la séance d'entraînement vous pouvez glisser vers le haut pour
accéder à la page des paramètres d'entraînement et définir le mode d'entraînement actuel. Les
paramètres associés varient en fonction du mode d'entraînement.
Assistant d'entraînement
L'assistant d'entraînement propose des outils auxiliaires nécessaires à votre entraînement,
notamment les objectifs d'entraînement, les alertes d'entraînement, les circuits automatiques,
la mise en pause automatique, l'assistant de cadence et le lièvre virtuel. Les fonctions
auxiliaires fournies par l'assistant d'entraînement varient en fonction des entraînements.
Objectifs d'entraînement
Vous pouvez définir des objectifs d'entraînement, tels que la durée, la distance et les calories.
L'appareil affiche la progression vers l'objectif actuel en temps réel pendant les séances
d'entraînement. Un message s'affiche une fois qu'un objectif prédéfini est atteint. Les objectifs
d'entraînement varient en fonction des entraînements.
Alertes d'entraînement
Dans ce paramètre, vous pouvez définir différents rappels en fonction de vos besoins, tels que
le rappel de distance, le rappel de fréquence cardiaque, etc. Les alertes d'entraînement varient
en fonction de l'entraînement.
Rappel de distance
1.
L'appareil vibre et affiche le temps réalisé pour chaque kilomètre/mile complet pendant
l'entraînement.
Allez dans Mode d'entraînement > Paramètres d'entraînement > Alertes d'entraînement >
Distance, définissez un objectif de distance, puis activez ou désactivez cette fonction.
Rappel de fréquence cardiaque sans risque
2.
Pendant un entraînement, si l'appareil détecte que votre fréquence cardiaque dépasse la valeur
de fréquence cardiaque sans risque que vous avez fixée, il vibre et affiche un message à
l'écran. Dans ce cas, vous devez ralentir ou vous arrêter.
Allez dans Mode d'entraînement > Paramètres d'entraînement > Alertes d'entraînement >
Fréquence cardiaque sans risque, définissez une valeur de fréquence cardiaque sans risque,
puis activez ou désactivez cette fonction.
Rappel de plage de fréquences cardiaques
3.
Pendant un entraînement, si l'appareil détecte que votre fréquence cardiaque ne se situe pas
dans la plage de fréquence cardiaque configurée, il vibre et affiche un message à l'écran. Dans
ce cas, vous devez accélérer ou ralentir pour vous assurer que votre fréquence cardiaque se
situe dans la plage configurée.
Allez dans Mode d'entraînement > Paramètres d'entraînement > Alertes d'entraînement >
Zone de fréquence cardiaque, sélectionnez une plage de fréquence cardiaque, puis activez ou
désactivez cette fonction.
Rappel d'allure
4.
Vous pouvez définir une allure minimale. Si votre allure dépasse la valeur prédéfinie,
l'appareil vibre et affiche un message à l'écran.
Allez dans Mode d'entraînement > Paramètres d'entraînement > Alertes d'entraînement >
Allure, définissez une allure, puis activez ou désactivez cette fonction.
L'appareil prend également en charge les alertes relatives aux éléments suivants : trajet,
vitesse, fréquence des brassées, cadence, etc.
Virtual Pacer (lièvre virtuel)
Une fois que vous avez défini une valeur d'allure du lièvre virtuel, l'allure actuelle, la distance
qui précède/qui suit le Virtual Rabbit et votre position par rapport au Virtual Rabbit peuvent
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