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RÉGLAGES
Le banc de musculation est conçu de façon à être utilisé avec votre propre jeu de poids (non compris). Les
étapes ci-dessous décrivent la façon de régler le banc dʼexercice. Reportez-vous au guide dʼexercice fourni pour
connaître la façon appropriée dʼeffectuer plusieurs exercices.
Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que vous utilisez le banc de muscu-
lation. Remplacez immédiatement toutes les pièces usées. Le banc de musculation se nettoie avec un chiffon
humide et un détergent doux non abrasif. N'utilisez aucun solvant pour nettoyer le banc de musculation.
RÉGLAGE DU DOSSIER
18
Le Dossier (18) peut être utilisé en contrebas, à
7
lʼhorizontale ou à lʼune ou lʼautre de deux positions
inclinées.
Pour utiliser le Dossier (18) en contrebas, retirez le
6
17
Support du Dossier (17) et posez le Dossier sur la
Barre Transversale (12).
Pour utiliser le Dossier (18) à l'horizontale ou en
12
position inclinée, orientez d'abord le Support du
Dossier (17) de façon à diriger les goupilles des
extrémités vers le bas. Ensuite, engagez le Support
du Dossier (17) dans l'un des jeux de supports des
Montants Gauche et Droit (6,7). Appuyez le Dossier
sur le Support du Dossier.
RÉGLAGE DES APPUIE-POIDS
33
Pour régler la hauteur des Appuie-Poids (13),
13
retirez dʼabord les Boutons du Montant (27).
51
27
Ensuite, déplacez les Appuie-Poids jusqu'à la hau-
teur voulue et serrez les Boutons du Montant à l'in-
7
13
térieur des Montants Gauche et Droit (6, 7) et dans
les trous de réglage des Appuie-Poids. Assurez-
27
vous que les Boutons du Montant sont intro-
duits dans les trous de réglage des Appuie-
6
Poids et que ces derniers sont à la même hau-
teur.
UTILISATION DES CROCHETS DE BARRE
D'HALTÈRE
Pour ajouter ou retirer des poids pendant qu'une
barre d'haltère (non inclus) repose sur les Appuie-
Poids (13), arrimez d'abord la barre d'haltère en
rabattant les Crochets de Barre d'Haltère (33, 51)
par-dessus la barre d'haltère. Cette précaution
réduira les risques de basculement de la barre
d'haltère.
13
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