Tunturi J 440 Mode D'emploi page 39

CONTADOR
A. RESET
Mientras funciona la máquina: pone a cero el tiempo, la
distancia y las kilocalorías.
Con la máquina parada: pone el contador en su posición
inicial ("anote el peso"). Para continuar, escriba el peso con
las teclas de flechas y pulse después ENTER o simplemente
pulse ENTER y la máquina tomará el peso que tiene
programado.
B. TECLAS DE FLECHAS ARRIBA Y ABAJO
Estas teclas se usan para escribir el peso para calcular el
consumo de energía y para programar los parámetros
programables por el usuario.
C. SCAN/SELECT
Pulsando esta tecla una vez hace un barrido de los distintos
valores que aparecen en pantalla. Pulsándola una segunda
vez se para el barrido y el ordenador presenta los parámetros
programados.
D. ENTER
Con esta tecla se confirma el peso después de escribirlo.
También se usa para confirmar los valores programables.
E. TORTUGA (VELOCIDAD BAJA)
Reduce la velocidad de la cinta en pasos de 0,1 km/h.
F. LIEBRE (VELOCIDAD RAPIDA)
Aumenta la velocidad de la cinta en pasos de 0,1 km/h.
G. STOP (PARADA)
Para el motor y la cinta de la máquina.
Si se pulsa una vez pone la máquina en modo "pausa".
Todos los datos del ejercicio (p.ej., velocidad e inclinación
de la máquina) se salvan temporalmente en la memoria del
contador de 1 a 5 minutos, dependiendo de la duración de
la pausa. Esta función le permite hacer una pausa en el
ejercicio durante algunos minutos y continuarlo después sin
perder los datos guardados en la memoria. Si pulsa la tecla
STOP dos veces o al terminar la pausa, el contador
continuará presentando los valores acumulados de su
ejercicio pero no podrá continuar trabajando con esos
valores.
Cada función lleva al lado una luz que se enciende cuando
esa función está activada.
H. SPEED (VELOCIDAD)
Indica la velocidad a la que circula la cinta en km/h (1.5-16.0
km/h) o mph (1.0-10.0 mph).
I. TIME (TIEMPO)
Indica el tiempo que dura la sesión de ejercicio en minutos
y segundos (00.00-99.59 minutos, en pasos de 1 segundo).
J. PULSE (PULSO), OPCIONAL
Indica las pulsaciones por minuto.
K. DISTANCE (DISTANCIA)
Indica la distancia recorrida durante la sesión de ejercicio en
km o millas (00.0-99.9).
L. CALORIES (CALORIAS)
Indica el consumo estimado de energía en kilocalorías (0-
999 kcal). El contador utiliza los valores de peso, tiempo,
velocidad e inclinación para calcular las calorías acumuladas
que quema usted durante la sesión de ejercicio. Como cada
persona quema distinta cantidad de calorías (eficacia
calórica), este valor es una aproximación del consumo real.
M. PACE (RITMO)
Indica el tiempo que tarda usted en andar o correr un km o
una milla a la velocidad a la que está andando.
N. % ELEVATION (INCLINACION EN %)
Indica la inclinación de la máquina en % (0-8 %).
O. WEIGHT (PESO)
Indica el peso que ha escrito usted.
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