Table des Matières
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Porc à la sauce aigre-douce avec riz
Dans une cocotte de 3,5 l, mettre :
1 tasse de riz
2 tasses de jus d'ananas
1/4 de tasse de sauce abricot/pêche, de sauce aigre-douce ou
de sauce au canard
2 cuillérées à table de sauce soja
1 cuillérée à table de gingembre émincé
Bien remuer et couvrir. Appuyer sur Dinner Items 4 fois et
appuyer sur START.
À pause, bien remuer et ajouter :
1/4 de tasse de miel
1 lb 1/4 (565 g) de longe de porc, maigre, désossée, coupée
en fines lamelles
1 boîte de 20 onces (560 g) de cubes d'ananas, égouttée
3 tasses de légumes frais ou congelés à faire sauter (mange-
tout, châtaignes d'eau, carottes, poivrons, etc.)
Recouvrir. Appuyer sur START.
À la fin, garnir d'amandes rôties.
Pâtes crémeuses aux fruits de mer
Dans une cocotte de 3,5 l, mettre :
8 - 9 onces (225 à 250 g) de tortellini frais
2 tasses (0,472 l) d'eau
Bien remuer et couvrir. Appuyer sur Dinner Items 5 fois et
appuyer sur START.
À pause, bien remuer et ajouter :
1 bocal (17 onces) de sauce crémeuse Alfredo ou
1 tasse et 3/4 de sauce blanche au fronmage, médium
1 lb 1/4 565 g (565 g) de mélange de fruits de mer crus, frais
ou décongelés
(crevettes, pétoncles de baie, chair de crabe)
3 tasses de légumes frais mélangés (champignons tranchés,
carottes en fine julienne, haricots verts)
Recouvrir. Appuyer sur START.
À la fin, garnir avec :
1/3 de tasse de fromage Parmesan râpé
Jardin au gratin
Dans une cocotte de 3,5 l, mettre :
1,50 lb de pommes de terre au four, coupées en huit,
tranchées finement.
1 boite (406 g [14,4 oz]) de tomates en dé
1 cuillérée à soupe d'ail émincé
1 cuillérée à thé de feuille de thym
Bien remuer et couvrir. Appuyer sur Dinner Items 6 fois et
appuyer sur START.
À pause, bien remuer et ajouter :
1 sac (16 onces) de mélange à sauter de poivrons congelés ou
4 tasses de poivrons frais finement tranchés et oignons
3 tasses de courge d'été finement tranchée ou de mélange de
brocoli, de chou-fleur et de courge
Recouvrir. Appuyer sur START.
À la fin, remuer le tout et garnir avec :
6 onces de filaments de fromage Cheddar
Consignes d'utilisation
Usages Spéciaux
3. PLATS DE BŒUF OU DE PORC
Dans une cocotte de 3,5 l, mettre :
Bien remuer et couvrir. Appuyer sur Dinner Items 4 fois et
appuyer sur START.
À pause, bien remuer et ajouter :
Recouvrir. appuyer sur START.
4. Plats de fruits de mer
Dans une cocotte de 3,5 l, mettre :
Bien remuer et couvrir. Appuyer sur Dinner Items 5 fois et
appuyer sur START.
À pause, bien remuer et ajouter :
Recouvrir. Appuyer sur START.
À la fin, garnir avec :
5. PLATS VÉGÉTARIENS
Pâtes en langue d'oiseau avec tomates séchées au soleil
Dans une cocotte de 3,5 l, mettre :
Bien remuer et couvrir. Appuyer sur Dinner Items 6 fois et
appuyer sur START.
À pause, bien remuer et ajouter :
Recouvrir. Appuyer sur START.
À la fin, remuer et garnir au-dessus de :
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Bœuf au brocoli et au riz
1 tasse de riz blanc
3 cuillérées à soupe de sauce Teriyaki
1 cuillérée à soupe de sauce Hoisin
2 tasses 1/2 de bouillon de bœuf
1 lb 1/4 (656 g) de ronde première de bœuf tranché fin à
contre-fil (épaisseur 1/4 po [5 mm])
4 échalotes tranchées
4 tasses de pomme de brocoli
1 gros oignon tranché très finement
Fusili à la grecque avec aubergine et crevettes
2 gousses d'ail, émincées
1 gros oignon, tranché finement
1 bocal (28 onces) de sauce marinara
1 tasse d'eau ou de vin blanc sec
2 tasses (6 onces) de pâtes tricolores
1 aubergine médium (environ 1 lb), pelée et coupée en gros dés
1 tasse 1/4 de crevettes crues (fraîches ou décongelées),
décortiquées et nettoyées
3/4 à 1 de tasse de fromage feta en grains
et artichauts
1 tasse de pâtes en langue d'oiseau ou autres pâtes fines
3 tasses 1/2 de bouillon de légumes ou de poulet
1/4 de tasse de pesto (frais ou reconstitué)
1/2 tasse de petits morceaux de tomates séchées
1 cuillérée à soupe d'ail émincé
1 cuillérée à table d'assaisonnement italien
3 tasses de poivrons vert, rouge, orange ou jaune hachés
1 oignon, tranché finement
1 boîte (14 onces) de cœurs d'artichaut égouttés, en quartier
1 boîte (3 onces) d'olives mures dénoyautés, égouttées et en
moitié
1/2 de tasse de fromage Parmesan fraîchement râpé
1/4 de tasse de pignons
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