Utilisation De L'ordinateur; Affichage De L'ordinateur D'entrainement; Description Des Fonctions; S'entrainer Avec L'ordinateur - Hudora HD 20 Mode D'emploi

INSTRUCTIONS DE MONTAGE ET MODE D'EMPLOI INSTRUCTIONS DE MONTAGE ET MODE D'EMPLOI
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UTILISATION DE L'ORDINATEUR

UTILISATION DE L' L L ORDINATEUR

S'ENTRAINER AVEC L'ORDINATEUR

S'ENTRAINER AVEC L'ORDINATEUR
Grâce à l'ordinateur, vous pourrez concevoir de manière efficace vo- Grâce à l'ordinateur, vous pourrez concevoir de manière efficace vo-
tre entraînement. Nous vous conseillons d'élaborer un programme tre entraînement. Nous vous conseillons d'élaborer un programme
d'entraînement spécifique avec un spécialiste (médecin ou coach). Cet d'entraînement spécifique avec un spécialiste (médecin ou coach). Cet
ordinateur vous permettra de vérifier, contrôler et maîtriser les informa- ordinateur vous permettra de vérifier, contrôler et maîtriser les informa-
tions reçues, et de vous assurer d'atteindre votre objectif sportif. tions reçues, et de vous assurer d'atteindre votre objectif sportif.
Attention: l'ordinateur et le pulsomètre ne remplacent pas les con- Attention: l'ordinateur et le pulsomètre ne remplacent pas les con-
trôles médicaux. trôles médicaux.

FONCTIONS DE L'ORDINATEUR

FONCTIONS DE L'ORDINATEUR
MODE MODE
Sélection et activation des fonctions disponibles Sélection et activation des fonctions disponibles
UP/DOWN UP/DOWN
Réglage de TIME (heure), de la DISTANCE (distance), des CALORIES (dé- Réglage de TIME (heure), de la DISTANCE (distance), des CALORIES (dé-
penses en calories) et du pouls maximal. Lorsque vous avez atteint un de penses en calories) et du pouls maximal. Lorsque vous avez atteint un de
valeurs données, vous serez immédiatement prévenu par un signal sonor valeurs données, vous serez immédiatement prévenu par un signal sonor
de l'ordinateur. de l'ordinateur.
RESET RESET
Permet de remettre TIME (heure), DISTANCE (distance) et CALORIES (dé- Permet de remettre TIME (heure), DISTANCE (distance) et CALORIES (dé-
penses en calories) sur zéro, lorsque vous appuyez sur la touche pendant penses en calories) sur zéro, lorsque vous appuyez sur la touche pendant
près de 3 secondes près de 3 secondes
Art.-Nr. 65243 Art.-Nr. 65243
Stand 08/10 Stand 08/10
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AFFICHAGE DE L'ORDINATEUR D'ENTRAINEMENT

AFFICHAGE DE L'ORDINATEUR D'ENTRAINEMENT
1. TIME 1. TIME
L'affichage indique la durée de l'exercice en cours L'affichage indique la durée de l'exercice en cours
2. SPEED 2. SPEED
L'affichage indique la vitesse d'entraînement actuelle L'affichage indique la vitesse d'entraînement actuelle
3. DISTANCE 3. DISTANCE
Montre la distance parcourue pendant l'exercice Montre la distance parcourue pendant l'exercice
4. CALORIES 4. CALORIES
Indique la dépense énergétique, en calories Indique la dépense énergétique, en calories
5. PULSE 5. PULSE
Montre la fréquence cardiaque actuelle Montre la fréquence cardiaque actuelle
6. SCAN 6. SCAN
Avec cette fonction, l'écran changera d'affichage toutes les 4 secondes Avec cette fonction, l'écran changera d'affichage toutes les 4 secondes
et alternera entre les différents modes et alternera entre les différents modes

DESCRIPTION DES FONCTIONS

DESCRIPTION DES FONCTIONS
1. MESURE DU POULS 1. MESURE DU POULS
Votre pouls ne peut être mesuré que lorsque vous entourez les capteurs Votre pouls ne peut être mesuré que lorsque vous entourez les capteurs
avec les deux mains. Pour les opérations de mesure, il est nécessaire que avec les deux mains. Pour les opérations de mesure, il est nécessaire que
la surface de vos mains soit humide. La transpiration qui apparaît après la surface de vos mains soit humide. La transpiration qui apparaît après
seulement quelques minutes d'entraînement à la surface des mains suf- seulement quelques minutes d'entraînement à la surface des mains suf-
fit. Si vous ne transpirez pas, vous pouvez enrouler vos mains dans un fit. Si vous ne transpirez pas, vous pouvez enrouler vos mains dans un
chiffon humide pendant plusieurs minutes pour que la surface de vos chiffon humide pendant plusieurs minutes pour que la surface de vos
mains devienne humide. mains devienne humide.
2. AUTO AN/AUS 2. AUTO AN/AUS
Si l'entraînement est interrompu, l'ordinateur s'éteint automatiquement Si l'entraînement est interrompu, l'ordinateur s'éteint automatiquement
(« OFF ») après environ 8 minutes. L'ordinateur se met en marche auto- (« OFF ») après environ 8 minutes. L'ordinateur se met en marche auto-
matiquement dès que l'entrainement continue. matiquement dès que l'entrainement continue.
INSTALLER LES PILES INSTALLER LES PILES
Installez deux piles (AA- mignon) à l'arrière de l'ordinateur dans la bonne Installez deux piles (AA- mignon) à l'arrière de l'ordinateur dans la bonne
position et le sens adapté (les deux pôles « + » et « - » devront être po- position et le sens adapté (les deux pôles « + » et « - » devront être po-
sitionnés au niveau des symboles correspondants présents sur le com- sitionnés au niveau des symboles correspondants présents sur le com-
partiment pour piles), puis assurez-vous qu'un contact existe entre les partiment pour piles), puis assurez-vous qu'un contact existe entre les
branches de raccordement et les piles. Si l'écran n'est pas entièrement branches de raccordement et les piles. Si l'écran n'est pas entièrement
ou partiellement lisible, retirez les piles puis ré-installez-les. En retirant ou partiellement lisible, retirez les piles puis ré-installez-les. En retirant
les piles, toutes les valeurs opérationnelles seront réinitialisées. les piles, toutes les valeurs opérationnelles seront réinitialisées.