Hudora HD 20 Mode D'emploi page 12

AUFBAU- UND BEDIENUNGSANLEITUNG AUFBAU- UND BEDIENUNGSANLEITUNG
DE DE
COMPUTERANLEITUNG COMPUTERANLEITUNG
TRAINIEREN MIT DEM TRAININGSCOMPUTER TRAINIEREN MIT DEM TRAININGSCOMPUTER
Der Trainingscomputer bietet Ihnen die ideale Hilfestellung, um Ihr Trai- Der Trainingscomputer bietet Ihnen die ideale Hilfestellung, um Ihr Trai-
ning effektiv zu gestalten. Wir empfehlen Ihnen, mit einem Experten (Arzt, ning effektiv zu gestalten. Wir empfehlen Ihnen, mit einem Experten (Arzt,
Übungsleiter) einen Trainingsplan aufzustellen. Ihr Computer hilft Ihnen, Übungsleiter) einen Trainingsplan aufzustellen. Ihr Computer hilft Ihnen,
die Vorgaben zu kontrollieren und einzuhalten. So stellen Sie sicher, dass die Vorgaben zu kontrollieren und einzuhalten. So stellen Sie sicher, dass
Sie Ihr Trainingsziel effizient erreichen. Sie Ihr Trainingsziel effizient erreichen.
Achtung: der Computer, insbesondere die Pulsmessung, ersetzt Achtung: der Computer, insbesondere die Pulsmessung, ersetzt
keine medizinische Messung. keine medizinische Messung.
TASTENFUNKTIONEN TASTENFUNKTIONEN
MODE MODE
Mit MODE wählen Sie die Funktion aus, die Sie einstellen wollen Mit MODE wählen Sie die Funktion aus, die Sie einstellen wollen
UP/DOWN UP/DOWN
Mit der UP oder DOWN Taste können Sie die Trainingsparameter, wie Mit der UP oder DOWN Taste können Sie die Trainingsparameter, wie
z.B. Trainingszeit, Entfernung, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz vor- z.B. Trainingszeit, Entfernung, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz vor-
geben. Das Erreichen eines vorgegebenen Zieles wird mit einem aku- geben. Das Erreichen eines vorgegebenen Zieles wird mit einem aku-
stischen Signal bestätigt. stischen Signal bestätigt.
RESET RESET
Indem Sie die RESET Taste ca. 3 Sekunden gedrückt halten, können Sie Indem Sie die RESET Taste ca. 3 Sekunden gedrückt halten, können Sie
die angezeigten Werte (Trainingszeit, Entfernung und Kalorienverbrauch) die angezeigten Werte (Trainingszeit, Entfernung und Kalorienverbrauch)
auf Null setzen auf Null setzen
Art.-Nr. 65243 Art.-Nr. 65243
Stand 08/10 Stand 08/10
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ANZEIGEN DES TRAININGSCOMPUTERS ANZEIGEN DES TRAININGSCOMPUTERS
1. TIME 1. TIME
Das Display zeigt die Dauer der aktuellen Übungseinheit Das Display zeigt die Dauer der aktuellen Übungseinheit
2. SPEED 2. SPEED
Das Display zeigt die Trainingsgeschwindigkeit Das Display zeigt die Trainingsgeschwindigkeit
3. DISTANCE 3. DISTANCE
Zeigt die Strecke an, die Sie in der aktuellen Übungseinheit zurückgelegt Zeigt die Strecke an, die Sie in der aktuellen Übungseinheit zurückgelegt
haben haben
4. CALORIES 4. CALORIES
Zeigt den Kalorienverbrauch an Zeigt den Kalorienverbrauch an
5. PULSE 5. PULSE
Zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz an Zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz an
6. SCAN 6. SCAN
In dieser Funktion wechselt das Display alle 4 Sekunden die Anzeige zwi- In dieser Funktion wechselt das Display alle 4 Sekunden die Anzeige zwi-
schen Time, Speed, Distance, Calories und Pulse schen Time, Speed, Distance, Calories und Pulse
FUNKTIONSBESCHREIBUNG FUNKTIONSBESCHREIBUNG
1. PULSMESSUNG 1. PULSMESSUNG
Ihr Puls kann nur gemessen werden, wenn Sie mit beiden Händen den Ihr Puls kann nur gemessen werden, wenn Sie mit beiden Händen den
jeweiligen Handpulsmesskontakt umfassen, so dass Ihre Handballen die jeweiligen Handpulsmesskontakt umfassen, so dass Ihre Handballen die
Kontakte bedecken. Für eine Messung ist es notwendig, dass Ihre Hand- Kontakte bedecken. Für eine Messung ist es notwendig, dass Ihre Hand-
flächen feucht sind. Hier reicht der Schweiss, der während des Trainings flächen feucht sind. Hier reicht der Schweiss, der während des Trainings
nach wenigen Minuten in den Handflächen entsteht. Sollten Ihre Handflä- nach wenigen Minuten in den Handflächen entsteht. Sollten Ihre Handflä-
chen nicht ausreichend Schweiss absorbieren, können Sie sich auch ein chen nicht ausreichend Schweiss absorbieren, können Sie sich auch ein
feuchtes Handtuch über den Lenker legen, an dem Sie alle paar Minuten feuchtes Handtuch über den Lenker legen, an dem Sie alle paar Minuten
die Handflächen befeuchten. die Handflächen befeuchten.
2. AUTO AN/AUS 2. AUTO AN/AUS
Um die Batterien des Computers zu schonen, stellt er sich nach 8 Minu- Um die Batterien des Computers zu schonen, stellt er sich nach 8 Minu-
ten ohne Training selbstständig aus. Er nimmt wieder den Betrieb auf, ten ohne Training selbstständig aus. Er nimmt wieder den Betrieb auf,
sobald das Gerät bewegt wird. sobald das Gerät bewegt wird.
EINSETZEN DER BATTERIEN EINSETZEN DER BATTERIEN
Setzen Sie hinten im Computer zwei Batterien (Mignon AA) ein. Stellen Setzen Sie hinten im Computer zwei Batterien (Mignon AA) ein. Stellen
Sie sicher, dass die Batterien in eine ordnungsgemäße Position gebracht Sie sicher, dass die Batterien in eine ordnungsgemäße Position gebracht
wurden (die zueinandergehörigen Pole „+" und „-" sind auf den Batterien wurden (die zueinandergehörigen Pole „+" und „-" sind auf den Batterien
und im Batterienfach aufgedruckt), und dass zwischen den Halterungs- und im Batterienfach aufgedruckt), und dass zwischen den Halterungs-
federn und den Batterien Kontakt besteht. Falls das Display nicht lesbar federn und den Batterien Kontakt besteht. Falls das Display nicht lesbar
ist oder nur Teile erscheinen, entfernen Sie die Batterien und setzen Sie ist oder nur Teile erscheinen, entfernen Sie die Batterien und setzen Sie
sie erneut ein. Beim Entfernen der Batterien werden alle Funktionswerte sie erneut ein. Beim Entfernen der Batterien werden alle Funktionswerte
jedes Mal auf null zurückgesetzt. jedes Mal auf null zurückgesetzt.