Table des Matières
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L'écran supérieur peut
afficher la distance par-
courue en marchant ou
en courrant, le nombre
approximatif de calories
que vous avez brûlées,
la vitesse de la courroie mobile ou le temps d'en-
traînement écoulé. Appuyez à répétition sur la
touche Écran [DISPLAY MODE] jusqu'à ce que
l'écran supérieur affiche l'information qui vous inté-
resse le plus.
Remarque : pendant qu'une information est affi-
chée sur l'écran supérieur, la même information ne
sera pas affichée sur l'écran inférieur droit ou infé-
rieur gauche.
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez la
touche Arrêt, retirez la clé, et réinsérez-la.
6. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé-
sirez.
Pour utiliser le dé-
tecteur cardiaque
de la poignée, reti-
rez le film plastique
qui recouvre les
contacts en métal
sur la rampe. Par
ailleurs, assurez-
vous que vos
7. Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
Contacts
16
mains sont propres.
Pour mesurer votre fréquence cardiaque, montez
sur les repose-pieds et tenez les contacts en
métal, en évitant de déplacer vos mains.
Lorsque votre rythme cardiaque a été détecté, le
symbole du cœur clignotera dans l'écran avec
chaque battement de votre cœur, un ou deux tirets
apparaissent suivis de votre fréquence cardiaque.
Pour une lecture plus précise de votre rythme
cardiaque, tenez les contacts pendant 15 se-
condes.
la clé de la console.
Montez sur les repose-pieds, pressez le touche
Arrêt, et réglez l'inclinaison du tapis de course à
l'arrangement minimal. L'inclinaison doit être à
l'arrangement minimal lorsque le tapis de course
est élevé pour la position de rangement, sinon
vous l'endommagerez. Ensuite, retirez la clé de la
console et mettez-la dans un endroit sûr.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de course,
positionnez le coupe circuit remise à zéro/éteint sur
la position éteint et débranchez le cordon d'alimen-
tation. IMPORTANT : si vous ne faites pas cela,
les composantes électriques du tapis de
course peuvent s'user prématurément.
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