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Exercice avec objectif
standard
Fréquence cardiaque
Aérobic
Watts
Mets
Intervalle Débutant
Tapis de course
Exercice avec objectifs
standard
Durée
Distance
Calories
Montée
Fréquence cardiaque
Saisie utilisateur
•
Objectif (Durée, Distance, Calories, Durée dans la zone)
•
Âge
•
Exercice (Dépense modérée, Dépense intense, Durée fixe)
•
Fréquence cardiaque cible
•
Niveau
•
Poids (saisissez-le en bas à gauche de l'écran)
•
Objectif (Durée, Distance, Calories)
•
Niveau
•
Poids (saisissez-le en bas à gauche de l'écran)
•
3 valeurs préréglées ou utilisez le clavier pour saisir la durée désirée
•
Watts
•
Poids
•
3 valeurs préréglées ou utilisez le clavier pour saisir la durée désirée
•
Mets
•
Poids
•
3 valeurs préréglées ou utilisez le clavier pour saisir la durée désirée
•
Niveau
•
Poids (saisissez-le en bas à gauche de l'écran)
Saisie utilisateur
•
3 valeurs préréglées ou utilisez le clavier pour saisir la durée désirée
•
Terrain (Plat, Aléatoire, Collines, Collines vallonnées)
•
Niveau (si Colline, Aléatoire ou Collines vallonnées est sélectionné)
•
Vitesse
•
Poids (saisissez-le en bas à gauche de l'écran)
•
3 valeurs préréglées ou utilisez le clavier pour saisir la distance désirée
•
Terrain (Plat, Aléatoire, Collines, Collines vallonnées)
•
Niveau (si Colline, Aléatoire ou Collines vallonnées est sélectionné)
•
Vitesse
•
Poids (saisissez-le en bas à gauche de l'écran)
•
3 valeurs préréglées ou utilisez le clavier pour saisir les calories désirées
•
Poids
•
Terrain (Plat, Aléatoire, Collines, Collines vallonnées)
•
Niveau (si Colline, Aléatoire ou Collines vallonnées est sélectionné)
•
Vitesse
•
3 valeurs préréglées ou utilisez le clavier pour saisir les types de sol désirés
•
Terrain (Plat, Aléatoire, Collines, Collines vallonnées)
•
Niveau (si Colline, Aléatoire ou Collines vallonnées est sélectionné)
•
Niveau d'inclinaison (si Plat est sélectionné)
•
Vitesse
•
Poids (saisissez-le en bas à gauche de l'écran)
•
Objectif (Durée, Distance, Calories, Montée, Durée dans la zone)
•
Âge
•
Exercice (Dépense modérée, Dépense intense, Durée fixe, Durée variable)
•
Fréquence cardiaque cible
•
Vitesse
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