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DISPOSITIF DE MASSAGE PAR VIBRATIONS
Technologie brevetée Soft Flow™
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Afin d'utiliser notre pistolet de massage de manière sûre et adéquate, veuillez lire les programmes,
instructions et consignes de sécurité avant son utilisation. Vous pouvez obtenir davantage de
renseignements en consultant notre site internet
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JOLT PERFORMANCE
Nom du modèle : JOLT BOLT
Référence du modèle : SP-MG-002
TOUS DROITS RÉSERVÉS
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Manuels Connexes pour JOLT BOLT
Sommaire des Matières pour JOLT BOLT
- Page 1 Vous pouvez obtenir davantage de renseignements en consultant notre site internet www.getjolt.fr N’hésitez pas à nous contacter via hello@getjolt.fr www.getjolt.fr JOLT PERFORMANCE Nom du modèle : JOLT BOLT Référence du modèle : SP-MG-002 TOUS DROITS RÉSERVÉS...
- Page 2 Comment utiliser votre pistolet de massage JOLT™ Le programme par groupes musculaires ci-dessous vous permet de travailler vos groupes de muscles en fonction de l'objectif recherché : récupération/échauffement/soin/massage.
- Page 3 TÊTES DE MASSAGE JOLT™ peut s'utiliser avec 6 têtes de massage selon les parties de votre corps que vous souhaitez masser. Tête ronde : Sa conception sphérique au revêtement souple permet de travailler les groupes musculaires de grande taille tels que l'arrière de la cuisse et du mollet, le triceps, ... Elle convient principalement aux nouveaux utilisateurs sensibles aux vibrations.
- Page 4 RÉCUPÉRATION Réglez le pistolet sur une vitesse lente à intermédiaire (vitesses 1 à 10) selon vos ressentis. MEMBRES SUPÉRIEURS ÉPAULES/COU Utilisez la tête plate ou la tête ronde Utilisez la tête en « U » Durée : 5 minutes Durée : 7 minutes •...
- Page 5 ÉCHAUFFEMENT Réglez le pistolet sur une vitesse intermédiaire à rapide (vitesses 10 à 20) selon vos ressentis. MEMBRES SUPÉRIEURS ÉPAULES/COU Utilisez la tête plate ou la tête ronde Utilisez la tête en « U » Durée : 2-3 minutes Durée : 3-4 minutes •...
- Page 6 SOINS Réglez le pistolet sur une vitesse lente à intermédiaire (vitesses 1 à 8) selon vos ressentis. Vous pouvez également répéter ces massages à plusieurs reprises dans la journée (ne pas excéder 3 fois par zone musculaire). RELAXATION QUOTIDIENNE TENDINITE À L’ÉPAULE Utilisez la tête ronde ou plate Utilisez la tête cylindrique ou la tête en «...
- Page 7 SOINS Réglez le pistolet sur une vitesse lente à intermédiaire (vitesses 1 à 8) selon vos ressentis. Vous pouvez également répéter ces massages à plusieurs reprises dans la journée (ne pas excéder 3 fois par zone musculaire). MAUVAISE POSTURE POUR S’ENDORMIR Utilisez la tête plate ou ronde Utilisez la tête plate ou ronde Durée : 6 minutes...
- Page 8 SOINS Réglez le pistolet sur une vitesse lente à intermédiaire (vitesses 1 à 8) selon vos ressentis. Vous pouvez également répéter ces massages à plusieurs reprises dans la journée (ne pas excéder 3 fois par zone musculaire). MAUVAISE POSTURE JETLAG Utilisez la tête plate ou ronde Utilisez la tête ronde ou plate Durée : 3 minutes...
- Page 9 SOINS Réglez le pistolet sur une vitesse lente à intermédiaire (vitesses 1 à 8) selon vos ressentis. Vous pouvez également répéter ces massages à plusieurs reprises dans la journée (ne pas excéder 3 fois par zone musculaire). EN VOYAGE CANAL CARPIEN Utilisez la tête ronde ou plate Utilisez la tête ronde ou plate Durée : 4 minutes...
- Page 10 PARTIES DU CORPS Réglez le pistolet sur une vitesse lente à rapide (vitesses 1 à 20) selon vos ressentis. AVANT-BRAS NUQUE Utilisez la tête ronde ou plate Utilisez la tête ronde ou plate Durée : 2 minutes (1 minute par avant-bras) Durée : 1 minute (30 secondes par côté) Du poignet vers l'articulation du bras Du bas du crâne vers l'épaule MAINS...
- Page 11 PARTIES DU CORPS Réglez le pistolet sur une vitesse lente à rapide (vitesses 1 à 20) selon vos ressentis. MOLLETS BAS DU DOS Utilisez la tête ronde ou plate Utilisez la tête ronde ou plate Durée : 2 minutes (1 minute par mollet) Durée : 2 minutes (1 minute par côté) Du bas vers le haut Du bas vers le haut...
- Page 12 PAR SPORTS Réglez le pistolet sur une vitesse lente à rapide (vitesses 1 à 20) selon vos ressentis. FOOTBALL COURSE/MARCHE À PIEDS Utilisez la tête ronde ou plate Utilisez la tête plate ou ronde ou cylindrique (pour les pieds) Durée : 10 minutes Durée : 10 minutes •...
- Page 13 PAR SPORTS Réglez le pistolet sur une vitesse lente à rapide (vitesses 1 à 20) selon vos ressentis. RUGBY RUGBY Utilisez la tête ronde ou plate Utilisez la tête ronde ou plate Durée : 15 minutes Durée : 15 minutes • Pectoraux : 120 sec (1 minute sur chaque pectoral) •...
- Page 14 PAR SPORTS Réglez le pistolet sur une vitesse lente à rapide (vitesses 1 à 20) selon vos ressentis. TENNIS TENNIS Utilisez la tête ronde ou plate Utilisez la tête ronde ou plate Durée : 15 minutes Durée : 15 minutes • Pectoraux : 120 sec (1 minute sur chaque pectoral) •...
- Page 15 PAR SPORTS Réglez le pistolet sur une vitesse lente à rapide (vitesses 1 à 20) selon vos ressentis. BASKETBALKL NATATION Utilisez la tête plate ou ronde Utilisez la tête ronde ou plate Durée : 9 minutes Durée : 8 minutes • Mollets : 120 sec (1 minute par mollet) •...
- Page 16 PAR SPORTS Réglez le pistolet sur une vitesse lente à rapide (vitesses 1 à 20) selon vos ressentis. GOLF GOLF Utilisez la tête ronde ou plate Utilisez la tête ronde ou plate Durée : 12 minutes Durée : 12 minutes • Mollets : 120 sec (1 minute par mollet) •...
- Page 17 PAR SPORTS Réglez le pistolet sur une vitesse lente à rapide (vitesses 1 à 20) selon vos ressentis. YOGA BOXE Utilisez la tête ronde ou plate Utilisez la tête plate ou ronde ou cylindrique (pour les Durée : 8 minutes mains) •...
- Page 18 NOTICE TECHNIQUE INFORMATION Le pistolet de massage musculaire JOLT est un appareil de massage par vibrations portatif et rechargeable avec une durée de vie de batterie longue (5-7h). Il dispose d’une puissance élevée et de fonctionnalités ajustables. Il peut atténuer efficacement l’inconfort causé...
- Page 19 1. Allumez l’appareil à l’aide du bouton ON/OFF situé sur le bas de la batterie (manche) 2. Appuyez sur le bouton marche sur l’écran digital pour démarrer le pistolet. 3. Les touches « + » et « - » permettent de régler la vitesse de 1 à 20. 4.
- Page 20 Réduit l’accumulation d’acide lactique dans les muscles • Accroît la mobilité articulaire • Fluidifie l’œdème dans la zone enflée • Fonctionnalités Nom du modèle : JOLT BOLT • Référence du modèle SP-MG-002 • Nom produit : Pistolet de massage musculaire • 20 vitesses ajustables •...
- Page 21 JOLT PERFORMANCE TOUS DROITS RÉSERVÉS...