Publicité
CONSOLE FC 50
PARAMÉTRAGE
Ci-dessous les paramétrages des boutons pour votre vélo VM 200.
Choix VM sur le premier curseur pour votre vélo VM 200 :
1
Choix « 0 » sur le deuxième curseur
2
En cas de mauvais paramétrage, un message d'erreur apparaîtra
sur la console
. Vérifier la position des curseurs.
Err
INSTALLATION DES PILES
RESET
4
3
1
2
DIAGNOSTIC DES ANOMALIES
- Si vous constatez que votre compteur n'indique pas les bonnes unités de mesures pour la distance, vérifier que l'interrupteur à l'arrière
de la console soit sur la position Mi pour un affichage en miles, Km pour un affichage en kilomètres, enlevez et remettez les piles pour
que le changement opère.
- Si vous constatez des distances ou vitesses anormales, vérifiez que l'interrupteur à l'arrière de la console soit sur la position VM pour
vélo. Sur les vélos magnétiques chaque tour de pédale correspond à une distance de 4 mètres, sur les vélos elliptiques 2 mouvements
correspondent à une distance de 1,6 mètres (ces valeurs correspondent à des valeurs moyennes en vélo ou en marche).
- Si l'indicateur de rythme cardiaque ne clignote pas ou clignote de manière irrégulière, vérifiez que vos mains soient bien positionnées et
que les capteurs ne soient pas trop humides.
FONCTIONS
AUTOSCAN : Affichage alterné des fonctions toutes les 5 secondes. Remise à zéro du produit : Le produit se met en veille au bout de
10 minutes d'inactivité. Les indicateurs se remettent à 0 lors de la mise en veille (pas de mémorisation des données).
1 - Vitesse : Cette fonction permet d'indiquer une vitesse estimée, celle ci peut être en km/h ou en Mi/h en fonction de la position de
l'interrupteur à l'arrière du produit.
2 - Distance : Cette fonction permet d'indiquer une distance estimée depuis le début de l'exercice. Celle-ci peut être en km ou en Mi en
fonction de la position de l'interrupteur à l'arrière du produit.
3 - Calories : Cette fonction affiche une estimation des calories dépensées depuis le début de l'exercice.
4 - Temps : Cette fonction indique la durée écoulée depuis le début de l'exercice, cette indication est en Minutes : Secondes durant la
première heure puis passe en Heures : Minutes
5 - Fréquence cardiaque* : Placez les paumes de vos mains sur les capteurs de pulsation, après quelques secondes l'indicateur de votre
rythme cardiaque clignotera et votre fréquence cardiaque s'affichera en nombre de battements par minutes.
*ATTENTION : il s'agit d'une estimation, qui ne doit en aucun cas être prise comme caution médicale.
• ATTENTION : Pendant une période de plusieurs dizaines de secondes ou lors d'un saut de fréquence il est possible que la valeur
affichée ne soit pas cohérente avec votre rythme cardiaque réel. Ceci est dû à l'initialisation de l'algorithme.
ZONE D'EXERCICE
• Entraînement de 80 à 90 % et au delà de la fréquence cardiaque maximale : Zone anaéorobie et zone rouge réservées aux athlètes
performants et spécialisés.
• Entraînement de 70 à 80 % de la fréquence cardiaque maximale : Entraînement endurance.
• Entraînement de 60 à 70 % de la fréquence cardiaque maximale : Mise en forme/Consommation privilégiée des graisses.
• Entraînement de 50 à 60 % de la fréquence cardiaque maximale : Entretien/Echauffement.
Pulsations par minute
Age
1. Retirez la console de son support, enlever le capot pile qui se situe à l'arrière du produit, placez deux
batteries de type AA ou UM-3 dans le logement prévu à cet effet à l'arrière de l'écran.
2. S'assurer de la mise en place correcte des batteries et du parfait contact avec les ressorts.
3. Remettre en place le capot pile sur le produit et s'assurer de sa tenue.
4. Si l'affichage est illisible ou partiel, veuillez retirer les batteries, attendre 15 secondes et les remettre
en place.
RECYCLAGE : Le symbole « poubelle barrée » signifie que ce produit et les piles qu'il contient
ne peuvent être jetés avec les déchets domestiques. Ils font l'objet d'un tri sélectif spécifique.
Déposez les batteries ainsi que votre produit électronique en fin de vie dans un espace
de collecte autorisé afin de les recycler. Cette valorisation de vos déchets électroniques
permettra la protection de l'environnement et de votre santé.
Pulsations par minute
Homme
Age
Choix km/h ou Mi/h en fonction de votre pays :
Mi
Km
3
Appuyez sur le bouton RESET.
4
Le "clic" du curseur confirme sa bonne position.
Femme
Si votre âge est différent de ceux
proposés dans le plateau vous pouvez
utiliser les formules suivantes pour
calculer votre fréquence cardiaque
maximale correspondant à 100 %.
Pour les hommes : 220 - âge
Pour les femmes : 227 - âge
Publicité
