Programmes Standard; Programmes Basés Sur Des Objectifs - CARDIOSTRONG BALTIC PRO Notice De Montage Et Mode D'emploi

3.5.2

Programmes standard

Dans le cadre du programme standard, vous avez le choix entre les fonctions suivantes : 2000 m,
5000 m, 10000 m, 30:00 min et 500m/1:00min.
1. Pour sélectionner le programme standard (STANDARD), appuyez sur les touches
2. Validez en appuyant sur la touche ENTER.
Le menu de sélection apparaît alors pour choisir un des cinq modes d'entraînement.
3. Pour démarrer l'entraînement, appuyez sur la touche START/STOP.
Le programme démarre.
Un compte à rebours est lancé à partir de la valeur réglée. Toutes les autres valeurs sont comptées à partir
de zéro.
4. Lorsque la valeur réglée a atteint zéro, appuyez sur la touche RESET pour passer en mode de
veille.
3.5.3 Programmes basés sur des objectifs
Dans le cadre du programme basé sur des objectifs, vous avez le choix entre les fonctions suivantes :
temps (Time), distance (Distance), calories (Calories), fréquence cardiaque ciblée (THR).
⚠ AVERTISSEMENT
Votre appareil d'entraînement n'est pas un dispositif médical. La mesure de la fréquence
cardiaque n'est pas toujours précise. La précision de la fréquence cardiaque indiquée peut
être altérée par différents facteurs. L'affichage de la fréquence cardiaque sert uniquement de
référence pour votre entraînement.
1. Pour sélectionner le programme basé sur des objectifs (TARGET SINGLE), appuyez sur les
▲ ▼
touches ou .
2. Validez en appuyant sur la touche ENTER.
Le menu de sélection apparaît alors pour choisir une des quatre options.
REMARQUE
L
Le programme basé sur la fréquence cardiaque nécessite le port d'une ceinture pectorale. Dans
le programme basé sur la fréquence cardiaque, vous pouvez définir une fréquence cardiaque
entre 90 et 200 pulsations par minute (BPM).
3. Pour sélectionner un programme, appuyez sur les touches
4. Appuyez sur la touche ENTER pour valider votre choix et réglez les valeurs à l'aide de la touche
▲ ▼
ou .
5. Pour démarrer l'entraînement, appuyez sur la touche START/STOP.
Le programme démarre.
REMARQUE
L
Dès que votre fréquence cardiaque est supérieure à la valeur cible que vous avez saisie, un signal
sonore retentit.
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ou .
BALTIC PRO
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ou .