MOB MO6434 Mode D'emploi page 15

Staande houding (geschikt voor mannen en mensen met een
sportbasis)
Gevorderd:
Elke stretch moet ca. twaalf keer herhaald worden, drie sets per
dag worden aanbevolen, de tijdsduur is niet beperkt.
Touwtje trekken:
Weerstandsband：
PL
Ten zestaw zawiera 1 rolkę brzuszną, 1 podkładkę z gąbki, 1
linę fitness, 1 skakankę i 3 taśmy oporowe.
Poniżej znajduje się zastosowanie rolek brzusznych, lin
napinających i taśm oporowych: