MOB MO6434 Mode D'emploi page 13

Avanzato:
Ogni movimento deve essere ripetuto circa 12 volte per tre volte al
giorno, nessun limite ti tempo.
Fune fitness:
Fasce di resistenza:
NL
Deze set bestaat uit 1 buikroller, 1 sponge pad, 1 fitness
trektouw, 1 springtouw en 3 weerstandsbanden.
Hieronder volgt het gebruik van de buikroller, de spantouwen
en de weerstandsbanden:
Buikroller: installatiestappen