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que PRÊT clignotera au cours des 3 dernières secondes (image 31).
⑤Le ③et④ continuent le comptage de cycles et ajoutent 1 pour chaque cycle, jusqu'à afficher
pour revenir ensuite à la Page de Fin.
⑥Appuyez sur le bouton DÉMARRAGE une fois entré en mode PAUSE , l'avertisseur sonore
émettra un bip pendant 0,5 s toutes les 30 s. Toutes les valeurs s'affichent sur l'écran LCD et
clignotent toutes les 4 s. Si vous continuez à arrêter l'entraînement pendant 5 minutes,
l'avertisseur sonore émet un bip pendant 2 secondes et passe en mode Réveil . Appuyez sur
DÉMARRAGE pour reprendre l'entraînement.
⑦Appuyez sur ARRÊT ou terminez l'entraînement, l'avertisseur sonore émet un bip pendant
1s puis affiche TEMPS TOTAL , DISTANCE, CALORIES pendant 30s, et WATT, VITESSE et RPM
passeront à l'affichage AVG. et la fenêtre MAX.
PULSE affichera alternativement 65%, 85% MAX (Figure 21~23) toutes les 5s.
⑧En saisissant le signal d'impulsion, la fenêtre IMPULSION affichera le pouls actuel de l'utilisateur. La fenêtre
Impulsion n'affiche rien s'il n'y a pas d'entrée de signal d'impulsion (Figure 19~20).
⑨Appuyez sur n'importe quelle touche du PROGRAMME puis exécutez le programme en conséquence.
①Appuyez sur INTERVALLE pour sélectionner l'INTERVALLE PERSONNALISÉ, appuyez sur ENVOYER pour
3.4 Personnalisation de l'intervalle :
entrer dans ce mode puis
clignote
pour être réglé avec les bips sonores de 1s. Appuyez sur HAUT/BAS pour régler 00/XX dans la plage 1~99.
②TEMPS continue de s'allumer,
Appuyez sur ENVOYER pour confirmer avec les bips sonores de 1s puis passez au réglage suivant. (Figure 32)
temps d'entraînement entre 0:00 ~ 9:59
(Figure 33). Appuyez sur ENVOYER pour confirmer, l'avertisseur sonore émet des bips de 1s et
③TEMPS continue de s'allumer,
INTERVALLE
PERSONNALISÉ continue de s'allumer.
entre 0:01~9:59 (Figure 34). Appuyez
ENVOYER
pour confirmer, l'avertisseur sonore émet des bips de 1s et
· Le temps de cycle compte à rebours de 3 à 0 puis la console démarre, pendant ce temps l'avertisseur sonore émet un
bip une fois par
seconde et
· Le temps de cycle compte à rebours du temps total préréglé et
TEMPS TOTAL, DISTANCE,
CALORIES, WATTS, VITESSE et RPM commencent à afficher le calcul, le comptage affiche « 01/XX » (Figure 36).
· Le temps de cycle compte à rebours et
PRÊT
clignotera au cours des 3 dernières secondes (image 38).
· Le ③et④ continuent le comptage de cycles et ajoutent 1 pour chaque cycle, jusqu'à la valeur ENTRAÎNEMENT
est
INTERVALLE PERSONNALISÉ
ENTRAÎNEMENT
REPOS
clignote, appuyez sur HAUT/BAS pour régler le temps de repos
PRÊT clignote une fois par seconde, le comptage affiche « 00/XX » (Figure 35).
REPOS
clignote une fois par seconde avec des bips (Figure 37), tandis que
00/XX
et 0:01 clignoteront, appuyez sur HAUT/BAS pour régler le
INTERVALLE PERSONNALISÉ
ENTRAÎNEMENT
18
08/08ENTRAÎNEMENT,
continue de s'allumer.
clignote une fois par seconde. Puis
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