Brug; Bentræning; Armtræning; Visningsfunktion På Display - Delta Sport 96826 Notice D'utilisation

• Bær behageligt tøj, når mobilitetstræneren
bruges. Men sørg dog, at bukseben eller
ærmer ikke er alt for lange, da de kan hænge
fast i pedalerne.
• Lav før hver brug lette strækøvelser og start
med at træde langsomt og blødt i pedalerne.
Træd langsomt hårdere, indtil du har nået den
ønskede hastighed.
• Øg modstanden langsomt.
• Slut af med at sætte hastigheden ned.

Brug

Opstil mobilitetstræneren foran dig selv til træ-
ningen. Start med en let træning og en let mod-
stand. Løsn modstandsskruen til det. Jo stram-
mere modstandsskruen er drejet til, jo sværere er
det at træde i pedalerne. Varm op før hver træ-
ning ved at lave stræk- og opvarmningsøvelser.
Efter hver træning skal du slappe af.
Bentræning (afb. H)
1. Opstil mobilitetstræneren på et plant, stabilt
og skridsikkert gulv og sæt dig afslappet og
oprejst med ret ryg på en stol foran mobilitet-
stræneren.
Bemærk: Sørg for, at stolen er stabil og
bekvem.
2. Sæt foden sådan på pedalen, at pedalløkken
ligger hen over din fod.
3. „Kør på" cykel med fødderne.
Armtræning (afb. I)
1. Opstil mobilitetstræneren på en plan, stabil og
skridsikker overflade, eksempelvis i bordhøjde
og sæt dig afslappet og oprejst med lige ryg
på en stol.
2. Læg håndfladerne sådan på pedalerne, at
pedalløkken ligger hen over din hånd.
3. „Kør på" cykel med hænderne.
Visningsfunktion på display
Displayet har forskellige visningstilstande,
som der kan skiftes imellem ved at trykke på
knappen:
• SCAN: I denne tilstand vises de forskellige
visningstilstande skiftevis.
• TIME: I denne tilstand vises varigheden af den
aktuelle træning.
22 DK
• CNT: I denne tilstand vises antal omgange for
den aktuelle træning.
• CAL: I denne tilstand vises kalorieforbruget for
den aktuelle træning.
Bemærk: Kalorieforbruget er her kun en vejle-
dende værdi.
• R.P.M.: I denne tilstand vises hastighed i rund-
er pr. minut.
Bemærk: Er mobilitetstræneren ikke i brug,
slukkes displayet automatisk efter ca. fire minut-
ter.
Værdien sættes på nul
Tryk omkring fire sekunder på knappen for at
komme tilbage til værdien 0.
Rengøring og pleje
Rengør mobilitetstræneren med en fugtig klud og
et mildt rengøringsmiddel.
OBS! Lad ikke fugt trænge ind i displayet.
Til opbevaring klappes benene sammen som
beskrevet i afsnittet „Mobilitetstræneren klappes
sammen". Opbevar mobilitetstræneren et tørt
sted.
Dele, der er tilbøjelige til at blive slidte: Skulle
mobilitetstræneren ikke længere lave pedalmod-
stand, er drivremmen slidt. Mobilitetstræneren
skal udskiftes.
Henvisninger vedr.
bortskaffelse
Emballagen og selve produktet bør bortskaffes
miljørigtigt og sorteret! Produktet bortskaffes
via et godkendt affaldsselskab eller via din
kommuneforvaltning. Følg de aktuelt gældende
forskrifter.

Bortskaffelse af batterier

Batterier må ikke smides i skraldespan-
den! Afleveres på en kommunal miljøstati-
on eller hos forhandleren.
Batterierne er markeret med en gennem-
streget skraldespand samt med det kemis-
ke symbol for skadestofferne „Cd" for cadmium,
„Hg" for kviksølv og „Pb" for bly.