Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
• Älä kosketa käytön jälkeen tuotteen metalliosi-
in, etenkään polkimien varsiin, sillä ne lämpe-
nevät käytössä.
Paristojen varoitukset!
• Käytä vain saman valmistajan ja samaa
tyyppiä olevia paristoja.
• Poista paristo, kun se on kulunut loppuun tai
kun tuotetta ei käytetä pidempään aikaan.
• Varoitus! Paristoja ei saa ladata eikä aktivoida
uudelleen muulla tavoin, ei purkaa, eikä heit-
tää tuleen tai oikosulkea.
• Säilytä paristoja aina lasten ulottumattomissa.
• Paristoja, joita ei ole tarkoitettu uudelleen
ladattaviksi, ei saa ladata.
• Ladattavia paristoja saa ladata vain aikuisten
valvonnassa.
• Ladattavat paristot on poistettava tuotteesta,
ennen kuin ne ladataan.
• Liitinnastoja ei saa oikosulkea.
• Käsittele vahingoittunutta tai vuotanutta
paristoa äärimmäisen varovasti ja hävitä se
välittömästi asiaankuuluvalla tavalla.
• Jos olet joutunut kosketuksiin paristohapon
kanssa, pese kyseinen kohta vedellä ja saip-
pualla. Jos paristohappoa on joutunut silmiin,
huuhdo silmät vedellä ja hakeudu välittömästi
lääkärin hoitoon.
Kokoaminen
Tuotteen kokoaminen
1. Poista pakkausmateriaali.
2. Käännä molemmat jalat erilleen, kunnes
kuuluu varmistintappien selvä lukittuminen
(kuva B).
3. Aseta tuote eteesi ja käännä vastusruuvia
oikealle lisätäksesi vastusta ja vasemmalle
vähentääksesi vastusta (kuva C).
Ohje: Vastusruuvissa on merkit + ja - vastuksen
säätöä varten. Plus (+) tarkoittaa vastuksen lisää-
mistä ja miinus (–) vastuksen vähentämistä.
Tuotteen taittaminen kokoon
(kuva D)
1. Käännä tuote kyljelleen.
2. Vedä jalkojen avainrenkaasta avataksesi
varmistintapin ja taita jalat yksitellen sisäänpä-
in.
Poljinlenkin säätäminen (kuva E)
Poljinlenkit on asennettu valmiiksi. Voit säätää
lenkit kahteen pituuteen.
1. Vedä lenkin ulompi pää polkimen kahden
tapin yli irti.
2. Valitse lenkinpäistä reiät haluttuun pituuteen ja
työnnä ne polkimen tappien yli.
Pariston vaihtaminen
HUOMIO! Välttääksesi mekaaniset
tai sähköön liittyvät vauriot noudata
seuraavia ohjeita.
Vaara!
LR44-paristo on tuotteessa. Jos paristo ei enää
toimi, voit vaihtaa sen.
1. Vipua näyttö sivulta ylös ja poista se varovasti
(kuva F). Paristo on näytön takapuolessa.
2. Poista tyhjä paristo varovasti paristonpidikkee-
stä ja vaihda sen tilalle uusi paristo (kuva G).
Ohje: Varmista, että paristo on kunnolla pidik-
keessään.
3. Aseta johtoliitokset ja näyttö jälleen koteloon.
Ohje: Varmista, että näyttö on jälleen oikein
kotelossa.
Harjoitteluohjeet
• Neuvottele lääkärin kanssa ennen kuin alat
käyttää tuotetta.
• Heti kun tunnet huonoa oloa harjoittelun
aikana, keskeytä harjoittelu.
• Aloita hitaasti ja lisää vastusta ja nopeutta
kuntosi mukaan.
• Suosittelemme tekemään käsivarsille ja jaloille
tarkoitettuja harjoituksia 30 minuutin ajan
päivää kohden.
• Pukeudu mukavaan vaatetukseen käyttäessäsi
tuotetta. Varmista kuitenkin, etteivät housun
lahkeet tai hihat ole liian väljiä, jotta ne eivät
takerru polkimiin.
• Tee ennen aloitusta kevyitä venytyksiä ja aloita
hitaasti ja kevyesti polkemalla. Lisää vähitellen
vauhtia, kunnes olet saavuttanut halutun
nopeuden.
• Lisää vastusta vain hitaasti.
• Lopeta käyttö hidastamalla vauhtia.
FI
13
Publicité
Table des Matières
