Kettler Advanced Display Mode D'emploi page 61

Les langues disponibles

Tréninkové funkce

Tréninkové režimy AUTO a MANU (POUZE PRO ERGOMETR)

Režim AUTO (nezávislý na otáčkách):

V tomto režimu zadáváte koncový výkon ve wattech. Otáčením otočného tlačítka tuto cílovou hodnotu ve wattech změní-

te. Systém ergometru vypočítá z cílové hodnoty ve wattech a aktuální frekvence šlapání stupeň zátěže potřebný pro

dosažení cílové hodnoty a při změně frekvence šlapání jej okamžitě upravuje. Tak máte jistotu, že stále trénujete na nasta-

vený výkon ve wattech.

Režim MANU (závislý na otáčkách):

U režimu MANU volíte sami brzdový odpor („stupeň zátěže"). Ten zůstane konstantní nezávisle na vaší frekvenci šlapání.

Výkon ve wattech je výsledek a kolísá při změnách převodových stupňů (zátěž) nebo frekvence šlapání.

Zobrazení výkonu v poli s body se automaticky upravuje. Ukazuje to stoupající nebo klesající animace.

Zóny pulsu

Zobrazuje se 5 zón pulsu Z1-Z5. Jsou vypočteny podle zadaného věku.

Maximální tréninkový puls (HR Max) = 220 - věk

Z1 = 50- 60% z HR Max = ZAHŘÁTÍ

Z2 = 61- 70% z HR Max = SPALOVÁNÍ TUKŮ

Z3 = 71- 80% z HR Max = VÝDRŽ

Z4 = 81- 90% z HR Max = INTENZIVNÍ VÝDRŽ

Z5 = 91-100% z HR Max = MAXIMUM

Zóny pulsu se zobrazí v textovém poli, když je aktivní funkce "Osobní nastavení>Zóny pulsu".

Měření zotavovacího pulsu

Stiskněte při tréninku a aktivním měření pulsu tlačítko zotavovacího pulsu. Po 10 sekundách se

zahájí měření.

Elektronika změří váš puls po 60 sekund zpětně.

Následně se zobrazí oznámení o zotavovacím pulsu.

Zobrazení se ukončí po 20 sekundách nebo stisknutím tlačítka zotavovacího pulsu.

Pokud nebude na začátku nebo na konci odpočítávání času naměřen puls, objeví se chybové

hlášení.

Vypnutí displeje

Po 4 minutách nečinnosti nebo dlouhým stisknutím levého tlačítka se displej vypne.

Měření pulsu

Puls lze měřit 2 způsoby:

1. Ručním měřičem pulsu

Přípojka se nachází na zadní straně displeje.

2. Hrudním pásem

Přijímač je umístěn za displejem.

(Hrudní pásy nejsou vždy obsaženy v rozsahu dodávky) Hrudní pás POLAR T34 je nabízen jako příslušenství (obj. č.

67002000). Fungují pouze „nekódované systémy".

Pro trénink podle srdeční tepové frekvence doporučujeme používat hrudní pás.