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MISE EN MARCHE
1. Branchez le cordon d'alimentation.
2. Basculez l'interrupteur situé près du cordon d'alimentation sur «I».
3. Positionnez-vous sur les repose-pieds du tapis de course.
4. Attachez la pince de la clé de sécurité à votre vêtement.
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE
Réglage de la vitesse par incréments de 0,1km/h et par incréments de
0,5km/h avec un appui long
Temps de pratique
2
Affichage des indicateurs : calories, fréquence cardiaque en battements
par minute et distance
4
Profils des programmes Santé et Bien Etre
Bouton START / PAUSE pour démarrer et mettre en pause votre séance
Sélection des programmes «Santé Bien être» de H1 à H5
Raccourcis de vitesse 3 km/h, 6 km/h et 9 km/h
CHANGER LES UNITES MI/KM, VERIFIER LES DISTANCES ET TEMPS D UTILISATION
Vous pouvez acceder aux écrans de paramètres en appuyant sur le bouton
ECRAN 1 : Modification de l'indicateur de vitesse en Km/h ou Mi/h
Sélectionner l'unité désirée en utilisant les touches
Valider votre sélection en appuyant sur le bouton
ECRAN 2 : Le nombre total de kilomètres ou de miles accomplis par le tapis de course. En appuyant sur le bouton
ECRAN 3 : Le nombre total d'heures de fonctionnement du tapis de course.
Vous pouvez à tout moment revenir sur l'écran principal en appuyant sur
ACTIVER / DESACTIVER LE BIP SONORE DE LA CONSOLE :
Lorsque vous appuyez sur un bouton de la console, un bip sonore est émis afin de vous notifier que votre action a été correctement prise en compte.
Vous pouvez désactiver ce bip sonore: Rendez-vous sur l'écran de démarrage/d'accueil de la console en appuyant plusieurs fois sur le bouton
Appuyez sur le bouton
pour activer le bip sonore / Appuyez sur le bouton
CAPTEURS DE PULSATIONS
Vous pouvez prendre vos pulsations cardiaques en début et en fin d'exercice en posant chacune de vos paumes sur les capteurs de pulsations. Votre fréquence cardiaque apparaîtra à
l'écran et s'ajustera après quelques secondes. Cette mesure est une indication et en aucun cas une caution médicale.
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5. Insérez la clé de sécurité dans l'emplacement prévu à cet effet sur la console
6. Votre écran s'allume et affiche GO
7. Votre tapis est prêt à être utilisé !
tout en insérant la clé de sécurité.
: km/h et mi/h
, vous arrivez sur l'écran 2.
pour désactiver le bip sonore
1
Affichage du nom du programme le cas échéant
3
Affichage de la vitesse de 1 à 13km/h
5
Profils des programmes Perte de calories
Bouton STOP pour arrêter la séance
Sélection des programmes «Perte de calories» de C1 à C5
vous irez à l'écran 3.
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