Adquiera La Señal Gps Y Conéctese Al Sensor De Ritmo Cardiaco; Inicio De Un Ejercicio - Timex Ironman Run Trainer GPS Mode D'emploi

4. Cambie los valores para que se ajusten a su información personal.
• Pulse UP o DOWN para cambiar un valor numérico, y pulse NEXT para
mover el siguiente valor. Pulse DONE para volver al menú USER.
• Pulse UP o DOWN para seleccionar un valor no numérico, y luego pulse
SELECT para aplicar la marca de visto. Pulse BACk para volver al menú
USER.
5. Repita el procedimiento para fecha de nacimiento, género, peso, estatura
y actividad.
Cumpleaños Ajuste el mes, día y año de su nacimiento.
GÉNERO Seleccione HOMBRE o MUJER.
PESO Ingrese su peso (en LB o KG, dependiendo de la programación
de UNIDADES)
ESTATURA Ingrese su estatura (en IN o CM [pulgadas/centímetros], dependiendo
de la programación de UNIDADES)
ACTIVIDAD Seleccione un nivel y tipo de la actividad a la que más se dedicará.
NoTa: También puede hacer cambios en su reloj mediante la lengüeta
"Settings" del Device Agent de Timex. Vea más detalles en la guía
completa.
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aDquIEra La SEñaL gPS Y CoNéCTESE aL SENSor DE rITmo
CarDIaCo
Se necesita hacer las conexiones para poder recoger datos del ejercicio.
1. Salga al exterior con una vista clara del cielo, lejos de edificios u
obstrucciones.
2. Pulse RADIO para buscar la señal GPS. Mantenga el reloj quieto y evite
caminar.
NoTa: La sincronización inicial con la señal GPS puede tomar unos cuantos
minutos, pero adquisiciones posteriores en la misma zona deben
ejecutarse en menos de 30 segundos.
3. El reloj confirma en la pantalla la sincronización con la señal GPS, y el icono
del satélite dejará de centellear.
4. Si tiene puesto un sensor de ritmo cardiaco, su señal debe estarse
recibiendo durante el inicio del GPS , como lo confirma el icono del corazón
sólido. Si no se hizo la conexión, revise que las almohadillas del sensor
estén húmedas y se ajuste cómodamente sobre el pecho. Pulse RADIO para
conectar el sensor de ritmo cardíaco.

INICIo DE uN EjErCICIo

Inicie el cronógrafo para comenzar a cronometrar su ejercicio y registrar los
datos del mismo.
1. Pulse MODE hasta que aparezca CHRONO.
2. Pulse START para iniciar la primera fracción de su ejercicio.
Si el reloj está conectado a alguno de los sensores, los iconos de los sensores
aparecerán en la barra de estado de la pantalla.
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