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1. CONSIGNES DE SÉCURITÉ IMPORTANTES
AVERTISSEMENT - Lisez toutes les instructions avant d'utiliser cette machine.
Il est important que votre machine soit régulièrement entretenue pour prolonger sa durée
de vie utile. Échouer à entretenir régulièrement votre machine peut annuler votre garantie.
Veuillez garder ce manuel à portée de main en tout temps
A. Il est important de lire ce manuel en entier avant d'assembler et d'utiliser l'équipement.
Sûr et efficace
l'utilisation ne peut être réalisée que si l'équipement est assemblé, entretenu et utilisé
correctement.
Veuillez noter: Il est de votre responsabilité de vous assurer que tous les utilisateurs de
l'équipement sont informés de tous les avertissements et précautions.
b. Avant de commencer un programme d'exercices, vous devriez consulter votre médecin
pour déterminer si vous souffrez de problèmes médicaux ou physiques qui pourraient
mettre votre santé et votre sécurité en danger ou vous empêcher d'utiliser l'équipement
correctement. Les conseils de votre médecin sont essentiels si vous prenez des médicaments
qui affectent votre rythme cardiaque, votre pression artérielle ou votre taux de cholestérol.
c. Soyez conscient des signaux de votre corps. Un exercice incorrect ou excessif peut nuire à
votre santé. Arrêtez de vous entraîner si vous ressentez l'un des symptômes suivants:
douleur, sensation d'oppression dans la poitrine, rythme cardiaque irrégulier, essoufflement
extrême, vertiges, étourdissements ou sensation de nausée. Si vous présentez l'un de ces
symptômes, consultez votre médecin avant de poursuivre votre programme d'exercices.
ré. Tenez les enfants et les animaux domestiques éloignés de l'équipement. Cet équipement
est conçu pour un usage adulte seulement.
e. Utilisez l'équipement sur une surface plane et solide avec une housse de protection pour
votre sol ou votre moquette. Pour assurer la sécurité, l'équipement doit avoir au moins 0,5
mètre d'espace libre tout autour.
F. Avant d'utiliser l'équipement, vérifiez que les écrous et les boulons sont bien serrés. Si
vous entendez des bruits inhabituels provenant de l'équipement pendant l'utilisation et
l'assemblage, arrêtez immédiatement. N'utilisez pas l'équipement tant que le problème n'a
pas été corrigé.
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