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DISTANCE – DISTANCIA: Se muestra la distancia que hemos recorrido desde el inicio del ejercicio. La
distancia se calcula teniendo en cuenta el número de pasos y las unidades son los kilómetros y
hectómetros.
CALORIES – CALORIAS: Se muestra una estimación de las calorías que se han quemado hasta el
momento. La estimación se realiza tomando en cuenta la energía que se está realizando en cada momento
y los datos de peso y edad introducidos por el usuario.
WATT – VATIOS: Muestra la cantidad de energía que se está produciendo durante el ejercicio. Este cálculo
se basa en el nivel de ejercicio en el que está trabajando el usuario y la velocidad de pasos por minuto. La
información se muestra en Vatios.
PULSE – PULSO: Se muestra la frecuencia cardiaca del usuario, siempre que esta información sea
accesible mediante los sensores de mano (Hand – Grip)o la banda telemétrica de pecho, cuando se utilizan
los dos juntos ,se da prioridad a la banda telemétrica de pecho. Para más información acerca de la
frecuencia cardiaca, consultar la sección: Medida de pulso; banda de pecho y hand-grip.
TECLADO (Fig.3)
.
A continuación se enumera la función de cada
tecla.
El monitor electrónico incluye un teclado de uso sencillo. Este teclado consta de las teclas de Fan/ventilador
(E), de teclas numéricas (F) y de las teclas función (G).
- Teclas Fan / Ventilador (E).- Off / On (Marcha y parada); Low (Velocidad Mínima); High (Velocidad
Máxima).
- Teclas numéricas (F) - (1- 0) se utilizan para introducir los datos que el monitor solicite.
- Teclas de función (G) - reset; level▼; level▲; enter; pause; stop; quick / start. Estas teclas se utilizan
para seleccionar el ejercicio a realizar, introducir los datos solicitados, controlar el nivel de resistencia del
ejercicio y finalizar el mismo.
-reset.-
Tecla de anulación. Se utiliza para borrar los datos que se introducen en el monitor a la hora de
seleccionar un programa.
-level▼.-
Tecla de disminución nivel de esfuerzo. Durante la realización del ejercicio esta tecla
disminuye en un punto el grado de resistencia de la máquina. Durante la selección de los perfiles
preprogramados se utiliza para mostrar en pantalla el perfil anterior al mostrado.
-level▲.-
Tecla de incremento nivel de esfuerzo. Durante la realización del ejercicio está tecla aumenta
en un punto el grado de resistencia de la máquina. Durante la selección de los perfiles preprogramados se
utiliza para mostrar en pantalla el perfil siguiente al mostrado
.
-enter.-
Tecla de selección y validación. Se utiliza durante la selección de un perfil preprogramado para
seleccionarlo, validar los datos que han de introducirse y comenzar el ejercicio. Durante la programación del
perfil de usuario se utiliza además para validar el nivel de esfuerzo correspondiente a cada minuto.
-pause.-
Tecla de pausa. Si se pulsa durante la realización del ejercicio, éste se interrumpe, deteniendo
el cronometro de duración de ejercicio. Para reanudar el cronometro de duración del ejercicio pulse la tecla
pause de nuevo o reanude el ejercicio. El tiempo limite de modo pausa es de 45 segundos, una vez
transcurrido este tiempo el ejercicio se dará por finalizado y se apaga el monitor.
Si, estando en modo pausa, se pulsa la tecla STOP en ejercicio se dará por finalizado.
-stop.-
Tecla de parada. Si se pulsa durante la realización del ejercicio, éste se da por finalizado y la
resistencia pasa a ser la resistencia mínima. Se muestra un resumen con los datos del ejercicio y se vuelve
a la pantalla de inicio.
En el modo Start/Ready, mantenga pulsada la tecla STOP durante 3 segundos, y la consola cambiará
automáticamente al estado de apagado con un sonido si la opción POWER bajo el modo de proyecto está
en encendido.
-quick / start.-
Tecla de inicio inmediato. Siempre que el LED de la tecla se encuentre parpadeando,
al pulsar esta tecla se comienza el ejercicio en modo manual.
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