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the Nutritious & Delicious Innovating for your health Nutrition is of course about having a varied and balanced diet, but that is not all, because nutrition is about much more than just the ingredients. The way you cook them plays an essential role in their nutritional and organoleptic transformation (taste, texture and so on).
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To make your meals a real success, gives you hints and tips on potatoes and oils. Potatoes: balance and pleasure each and every day! Potatoes are a great food for everybody at every age! They are an excellent source of energy and vitamins. Depending on the variety, the climate and the way they are grown, there are a huge number of different kinds of potato: shape, size, flavour.
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Important recommendations Safety instructions • Read these instructions carefully and keep them in a safe place. • This appliance is not intended to be operated using an external timer or separate remote control system. • For your safety, this appliance conforms with applicable standards and regulations (Directives on Low Voltage, Electromagnetic Compatibility, Materials in contact with food, Environment, etc.).
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• In the event of fire, unplug the appliance and smother the flames using a damp tea towel. • Never move the appliance when it still contains hot food. • Never immerse your appliance in water! Cooking • Never operate your appliance when empty. •...
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Preparing the food - fig.1. • Open the lid To avoid damaging your appliance, please follow • Remove the spoon inside the pan. the quantities of • Place the foodstuffs in the cooking pan and always observe the ingredients and liquids maximum amounts (see cooking table p.
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Potatoes UANTITY OOKING TIME 1500 g** 1 spoon of oil 45 min 1000 g** ¾ spoon of oil 38 min Standard size chips 10 mm x 10 mm Fresh 750 g** spoon of oil 32 min length up to 9 cm* 500 g** ⁄...
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Meat - Poultry To add a little flavour to your meat, don't hesitate to mix spices in with the oil (paprika, curry, mixed herbs, thyme, bay leaf, etc). OOKING UANTITY TIME Fresh 1200 g without 20 min Chicken nuggets Frozen 1200 g without 20 min...
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Desserts OOKING UANTITY TIME 700 g 1 spoon of oil In slices 6 min (7 bananas) + 1 spoon of brown sugar Bananas Wrapped 3 bananas without 20 min in foil packets 1 spoon of oil Apples Cut in half 12 min + 2 spoons of sugar Pears...
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Easy to clean Clean the appliance • Leave it to cool completely before cleaning. - fig.1 • Open the lid by pressing the button and push the lid locks - fig.2. (2) outward to remove the lid • Lift the detachable pan handle until you hear a "CLICK", in order - fig.3.
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Helpline: 0845 602 1454 - UK (01) 677 4003 - ROI or contact us via our web site: www.tefal.co.uk Environment protection first! Your appliance contains valuable materials which can be recovered or recycled. Leave it at a local civic waste collection point.
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la Nutrition Gourmande Innover pour votre santé La nutrition c’est, bien sûr, de manger varié et équilibré… mais pas seulement, car la nutrition c’est bien plus que les ingrédients. La façon de les cuisiner joue un rôle essentiel dans leur transformation nutritionnelle et organoleptique (goût, texture...).
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Pour réussir au mieux vos préparations, vous conseille tout particulièrement sur les pommes de terre et sur les huiles. La pomme de terre : équilibre et plaisir au quotidien ! La pomme de terre peut être consommée par tous et à tous les âges ! Elle est une excellente source d’énergie et contient des vitamines.
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Recommandations importantes Consignes de sécurité • Lisez attentivement ces instructions et conservez-les soigneusement. • Cet appareil n'est pas destiné à être mis en fonctionnement au moyen d'une minuterie extérieure ou par un système de commande à distance séparé. • Pour votre sécurité, cet appareil est conforme aux normes et réglementations applicables (Directives Basse Tension, Compatibilité...
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• Ne faites pas fonctionner l’appareil à proximité de matériaux inflammables (stores, rideaux…), ni à proximité d’une source de chaleur extérieure (gazinière, plaque chauffante…). • En cas d’incendie, débranchez l’appareil puis étouffez les flammes avec un linge humide. • Ne déplacez pas l’appareil contenant des aliments chauds. •...
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Préparez les aliments - fig.1. • Ouvrez le couvercle Pour ne pas endommager votre appareil, veillez à • Retirez la cuillère placée à l’intérieur du plat. respecter les quantités • Mettez les aliments dans le plat et respectez toujours la quantité d'ingrédients et de liquide maximale (voir tableau de cuisson p.
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Pommes de terre UANTITÉ JOUT EMPS DE CUISSON 1500 g 1 cuillère d'huile 45 min 1000 g ¾ cuillère d'huile 38 min Frites taille standard Fraîches 750 g cuillère d'huile 32 min 10 mm x 10 mm 500 g ⁄ cuillère d'huile 26 min 250 g...
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Viandes - Volailles Pour donner du goût à vos viandes, n’hésitez pas mélanger des épices dans l’huile (paprika, curry, herbes de Provence, thym, laurier…). EMPS DE UANTITÉ JOUT CUISSON Frais 1200 g sans 20 min Nuggets de poulet Surgelés 1200 g sans 20 min Pilons de poulet...
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Desserts EMPS DE UANTITÉ JOUT CUISSON 700 g 1 cuillère d'huile en rondelles 6 min (7 bananes) + 1cuillère de sucre roux Bananes en papillote 3 bananes sans 20 min coupées en 1 cuillère d'huile Pommes 12 min deux + 2 cuillères de sucre coupées en Poires 1500 g...
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N’immergez jamais - fig.14. • Retirez le filtre amovible l’appareil. - fig.6 • Toutes ces pièces amovibles passent au lave-vaisselle N’utilisez pas de produits peuvent être nettoyées avec une éponge non-abrasive et du d’entretien agressifs ou liquide vaisselle. abrasifs. • Nettoyez le corps de l’appareil avec une éponge humide et du Le filtre amovible doit être liquide vaisselle.
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ROBLÈMES AUSES OLUTIONS Les frites sont cassées lors Réduisez la quantité de pommes de La quantité n'est pas adaptée. de la cuisson. terre et adaptez le temps de cuisson. Respectez les quantités indiquées sur le tableau de cuisson. Le plat est trop chargé. Les aliments restent sur le Mettez l'anneau.
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