Recettes - ALDI AMBIANO SBL2017 Premium Mode D'emploi

Recettes

Smoothie baies yaourt
Ingrédients pour 1 portion:
• 50 g de myrtilles
• 90 g de framboises
• 250 g de yaourt (nature)
• 1 càs de miel
Ajouter les ingrédients au récipient de mixage souhaité
et réduire en purée 30 à 40 secondes selon la consistance
souhaitée.
Smoothie petit-déj.
Ingrédients pour 1 portion:
• 1 petite pomme
• ½ banane
• 1 càs (rase) de son de blé
• 1 càs (bombée) de flocons d'avoine
• 10 raisins secs
• 40 ml d'eau
• 100 ml de lait
Éplucher, épépiner et couper en morceaux la pomme et l'ajouter au récipient de
mixage souhaité. Éplucher la banane et l'ajouter. Ajouter le son de blé, les flocons
d'avoine et les raisins secs. Ajouter l'eau et le lait et réduire en purée selon la consis-
tance souhaitée.
Selon si vous souhaitez avoir un smoothie plus épais ou plus liquide, variez la quantité
de liquide.
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