• E SLO V E N SKÝ
ÚVOD:
Obezita, inými slovami, abnormálna absorpcia telesného tuku, je známym ne-
bezpečenstvom pre zdravie ľudí: vysoký krvný tlak, srdcové choroby, cukrovka,
atď. Menej vážne problémy môžu byť tiež následkom obezity, ako napr. krátko-
dobé zastavenie dýchania v spánku, ospalosť cez deň, atď. Pomocou tejto váhy
môžete teraz zistiť vašu hmotnosť a obsah telesného tuku bez toho, aby ste
museli opustiť svoj byt.
Táto váha používa jeden z najdôveryhodnejších metód na analýzu telesnej kom-
pozície: BIA (bioelektrická odporová analýza). Tento systém meria telesný odpor
voči malému, neškodnému elektrickému prúdu, ktorý je privedený cez nohy
prostredníctvom vody a iných tekutín. Hodnota tohto odporu je väčšia v tukovej
tkanive.
Porovnaním odporu s istými informáciami, ako výška, váha, vek a pohlavie, mô-
žeme vypočítať percento telesného tuku.
REFERENČNÉ TABUĽKY:
1.- Percento telesného tuku:
Ženy:
Vek
S podváhou
6-15
16-39
< 13
40-55
< 14
56-75
< 15
Atlétka*
Muži:
Vek
S podváhou
6-15
16-39
< 10
40-55
< 11
56-75
< 12
Atlét*
*
Športovec: osoba vo veku od 15 do 50 rokov, ktorá vykonáva intenzívnu fyzic-
kú činnosť približne 12 hodín za týždeň a ktorá má pulz cca. 60 alebo menej
úderov za minútu.
50
Peso baño PD 7640 50
Chudá
< 8
8-15
13-20
14-21
15-22
Chudý
< 8
8-15
10-17
11-18
12-19
Normálna
S nadváhou
15-22
22-29
20-27
27-34
21-28
28-35
22-29
29-36
15-25
Normálny
S nadváhou
15-22
22-29
17-24
24-31
18-25
25-32
19-26
26-33
3-15
Obézna
> 29
> 34
> 35
> 36
Obézny
> 29
> 31
> 32
> 33
5/7/07, 16:07:04