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Quelle est la différence entre consommer des légumes crus et boire un jus de
légumes de fruits ?
C'est plus facile à boire.
Peu de gens peuvent facilement consommer la quantité de légumes qui entrent dans la
composition d'un verre de jus. Mais il est facile pour chacun de boire un verre de jus de
légumes.
Les légumes et les fruits peuvent être consommés en grande quantité
Nombreuses personnes ont ressenti des effets bénéfiques en buvant jusqu'à 15-20 tasses de
jus. Mais il leur aurait été impossible de consommer cette quantité si ces tasses étaient des
légumes et des fruits crus.
Certaines personnes se trompent en considérant le jus de légumes et de fruits comme une
alternative simple à la médecine et ne prennent que 3 verres par jour en prétendant que cela
n'a aucun effet.
En outre, d'autres argumentent et enseignent que tout ce qui est pris à l'état modifié, y compris
le jus, devient excessif et toxique pour le corps. Ce qu'ils ne réalisent pas, c'est qu'ils devraient
consommer plus de légumes en un seul repas. Un individu devrait consommer environ 350 g
de légumes par jour (selon la Korea Food & Drug Administration). Il y aurait peu de personnes
qui consomment des légumes crus. Sans parler de l'augmentation de la quantité nécessaire
si une personne souffrait de maladies.
Il est vrai que peu de gens aujourd'hui apprécient les effets bénéfiques des jus de légumes et
de fruits et ne réalisent pas que le manque de nutriments est la cause de diverses maladies.
Sous quelle forme faut-il consommer les nutriments nécessaires ?
Certaines personnes disent: «J'ai suivi un régime végétalien toute ma vie parce que je ne peux
pas digérer la viande. Je ne comprends pas pourquoi ma pression artérielle est toujours élevée
». Et une personne diabétique consomme des pilules de calcium depuis un an à cause de ses
fractures, mais ses os ne montrent aucun signe de rétablissement.
Il existe diverses histoires de maladies humaines qui ne disparaissent pas facilement.
Pourquoi cela arrive-t-il ?
Parce que leur façon d'absorber les nutriments est différente. Les nutriments qu'ils ont
absorbés sont inactifs, transformés. Quand ils ont commencé à consommer du jus de légumes
crus, leur état corporel est devenu normal en moins d'un mois, leur tension artérielle est
redevenue normale et les os ont commencé à se régénérer.
Si nous comprenons et mettons en pratique les différentes manières d'absorber les nutriments,
nous n'aurions pas à souffrir autant de nos maladies, comme le soutiennent les érudits et les
auteurs célèbres du monde entier.
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