Table des Matières
Publicité
Les vitamines, les minéraux et les enzymes sont nécessaires au maintien de la vie.
Ils ne peuvent être absorbés efficacement que s'ils ne sont pas consommés à partir de l'état
naturel des légumes et des fruits.
Si ensuite, les nutriments sont traités à la chaleur ou séchés et exposés à l'air pendant une
longue période, ils deviennent oxydés et deviennent inutilisables, ce qui nuit aux capillaires et
aux reins, comme l'explique l'érudit américain Norman W. Walker.
Il serait heureux que les gens réalisent rapidement ce fait avant de se retrouver victimes de
maladies à l'âge adulte, bien qu'ils aient consommé des aliments riches et de haute qualité.
La cause fondamentale des maladies de l'adulte réside dans notre conviction que la
consommation d'aliments bouillis, rôtis, frits et salés ne constitue pas un bon régime
alimentaire.
Le régime alimentaire d'une personne normale est composé à 2-3% d'aliments naturels, ce
qui est une proportion trop limitée pour rester en santé.
Il est important que nous complétions notre régime alimentaire avec des jus de légumes et de
fruits.
Nous voyons souvent, et nous constatons par nous-mêmes que même ceux qui ont déjà eu
des problèmes peuvent mener une vie saine en réalisant ces faits.
2
Publicité
Table des Matières
