Descrizione del prodotto
tasto PLAY
tasto MENO
Nel primo riquadro è indicata la cadenza, ossia la misura di quanto velocemente ruota il volano;
la cadenza è espressa in RPM o giri al minuto.
AVG (average) indica il valore medio dall'inizio dell'esercizio.
Nel secondo riquadro è indicata la frequenza cardiaca (HEART RATE), rilevata dalla fascia toracica;
è espressa in battiti al minuto.
AVG (average) indica il valore medio dall'inizio dell'esercizio.
%: in questa parte del display è indicato a quale percentuale della frequenza cardiaca allenante
corrisponde il battito rilevato.
La frequenza cardiaca allenante è calcolata in base ai valori di frequenza cardiaca massima (FC
max) e frequenza cardiaca a riposo (AHR). La FC max è data dalla formula 220 – l'età; la frequenza
cardiaca a riposo è impostata di volta in volta: vedi il paragrafo "Impostazione dei dati personali e
sintonizzazione della fascia toracica".
Sotto al simbolo del cuore può inoltre comparire una freccia, verso l'alto o verso il basso, ad indicare
che occorre aumentare o diminuire l'intensità dell'allenamento per rimanere nella zona allenante.
Per sintonizzare la fascia toracica con il ricevitore vedi il paragrafo "Impostazione dei dati personali
e sintonizzazione della fascia toracica".
Nell'ultimo riquadro sono indicati alternativamente i seguenti valori:
- TIME, da quanto tempo è iniziato l'esercizio; è espresso in min:sec.
- DISTANCE, la misura approssimativa della distanza che sarebbe stata percorsa su strada con
una bici standard.
- KCAL, la misura approssimativa delle kilocalorie bruciate durante l'esercizio. La stima delle
kilocalorie è data dal rapporto tra la frequenza cardiaca istantanea ed età, peso e frequenza
cardiaca a riposo.
Durante l'esercizio la barra in fondo al display si riempie in 60 minuti.
Per impostare l'unità di misura della distanza, chilometri o miglia, prima di avviare l'esercizio premere
il tasto RETURN due volte per visualizzare la distanza; poi tenere premuti contemporaneamente i
tasti RETURN e PLAY.
12
0sm00698AA_GroupCycle Wireless Console_12gen.indd 12
tasto RETURN
tasto per l'illuminazione del display;
la luce si spegne automaticamente
dopo 5 secondi.
ricevitore
tasto PIÙ
Per accendere il display premere un tasto qualsiasi;
dopo 5 minuti senza alcun segnale il display si spegne
automaticamente.
Il display mostra cadenza, frequenza cardiaca, tempo
trascorso, distanza percorsa e consumo calorico, come
di seguito descritto.
Wireless Console
12/01/2011 14.47.30