Trénink; Osobní Tréninková Zadání; Všeobecné Informace; Zadání Cílové Hodnoty - Kettler ST 7609-68 Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

Trénink
Osobní tréninkové údaje
Všeobecně:
– Bez zvláštních předběžných nastavení se hodnoty v jed-
notlivých funkcích [TIME; DISTANCE, CALORIES a
PULSE] počítají od >0< nahoru.
– Aby byl trénink smysluplný, stačí, když si nastavíte cílo-
vou hodnotu jen pro jednu funkci [TIME; DISTANCE,
CALORIES nebo PULSE].
– Při nastavování osobní cílové hodnoty jako tréninkové-
ho údaje počítá počítač od této hodnoty směrem dolů.
Při dosažení cílové hodnoty >0< zazní signál. Při
pokračování tréninku bez nastavení nové cílové hodno-
ty, počítá počítač v tomto režimu opět od >0< nahoru.
– Jednou nastavené cílové hodnoty nelze během tréninku
měnit, pouze v klidovém stavu.
Zadání cílové hodnoty
Nastavení cílových hodnot se provádí u všech předběž-
ných nastavení stejně: např. DISTANCE.
1. Stiskněte klávesu MODE, až začne v poli DISTANCE
blikat číslo, a velké číslo na displeji stojí (zkratka >
DST).
2. Krátkým stisknutím klávesy SET zvyšujte hodnotu, např.
DISTANCE v krocích po 0,5 km. Když klávesu SET
podržíte stisknutou, zvyšuje se nastavovaná hodnota
rychleji
3. Pokud chcete cílovou hodnotu opět snížit, stiskněte krát-
ce klávesu RESET. Počítání začne znovu od >0<. Znovu
stiskněte klávesu SET a nastavte cílovou hodnotu.
4. Až budete mít cílovou hodnotu nastavenou, stiskněte
klávesu MODE. Hodnota je pak v této funkci uložena a
vy přecházíte k následující funkci, např. CALORIES.
5. Zadávání hodnot provádějte podle možností pouze pro
jednu funkci, protože jinak se tréninkové cíle překrýva-
jí. Např. pokud by nastavený časový cíl byl dosažen
dříve, než nastavený traťový cíl.
6. Hodnoty jiných funkcí [TIME; CALORIES nebo PULSE]
se rovněž zadávají pomocí kláves SET, RESET a ODE,
jak je popsáno pod body 1-4. Po ukončení zadávání
začněte trénovat. Během tréninku se na displeji střídavě
po 6 sekundách zobrazují ukazatele různých funkcí.
Pokud během tohoto zobrazení stiskněte klávesu MODE,
zůstane zvolená funkce na displeji zachována velkými
číslicemi. Na malém displeji bliká název funkce, např.
PULSE. Opakovaným stisknutím klávesy MODE se dosta-
nete do provozu SCAN > ukazatele se střídají po 6
sekundách.
ST 7609-68
97
CZ