Favero 152-01 Mode D'emploi Et D'installation page 23

4.1. ¿Qué es un programa de entrenamiento?
Un "programa de entrenamiento" está formado por ("Fig. 4.1"):
1. Un intervalo de calentamiento opcional (PRE-WORKOUT);
2. Una secuencia de FASES, cada una compuesta por CICLOS de:
• un intervalo de tiempo (ACCIÓN) para la realización de los ejercicios,
• un intervalo de tiempo (PAUSA) para descansar y recuperarse.
Toda la secuencia de cada FASE puede ser realizada varias veces (VUELTAS).
Fig. 4.1 Ejemplo de un programa de entrenamiento constituido por el intervalo de calentamiento y 2 fases.
4.2. Información mostrada y señales acústicas
MT muestra los tiempos de ACCIÓN y de PAUSA, así como el número de CICLO corriente. El equipo
emite, además, una señal acústica de distinta duración para señalar los distintos eventos que tienen
lugar durante el "programa de entrenamiento".
En la "Fig. 4.2" se ilustra la información mostrada en el MT mientras el equipo cuenta los tiempos.
Durante la PAUSA sólo hay encendido un punto de separación entre los minutos y los segundos.
Fig. 4.2
Información mostrada en el MT durante la cuenta del tiempo.
Se señalan acústicamente de distintas maneras los eventos siguientes:
• final del PRE-WORKOUT, 3 pitidos (de breve duración) en los últimos 3 segundos;
• inicio de la ACCIÓN (de mediana duración) y final de la ACCIÓN (de larga duración);
final del "programa de entrenamiento", 3 pitidos (de larga duración).
•
Es posible, además, programar la emisión de una señal acústica a:
• intervalos regulares (cadencia) durante cada ACCIÓN, para sincronizar la ejecución de los
ejercicios;
• un intervalo de tiempo antes de finalizar cada ACCIÓN y PAUSA.
FAV E RO E L EC T RO NIC S
Número de ciclo
corriente
- 151029 - 00152-M01-ML - Multi Timer User Manual Rev01
Cronómetro
minutos segundos
ESPAÑOL
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