Huawei WATCH GT 3 Pro Mode D'emploi page 19

Si vous sélectionnez Rythme cardiaque maximum comme méthode de calcul, la
•
plage de rythme cardiaque pour différents types d'activités d'entraînement (extrême,
anaérobie, aérobie, combustion des graisses et échauffement) est calculée sur la base
de votre rythme cardiaque maximum (par défaut, « 220 moins votre âge »).
Si vous sélectionnez Pourcentage HRR comme méthode de calcul, l'intervalle de
•
rythme cardiaque pour différents types d'activités d'entraînement (Anaérobie avancé,
Anaérobie basique, Seuil lactique, Aérobie avancé et Aérobie basique) est calculé en
fonction de votre rythme cardiaque de réserve (« RCmax moins RCrepos »).
Mesure du rythme cardiaque pendant un exercice physique : le rythme cardiaque en temps
•
réel peut être affiché sur l'appareil lorsque vous commencez un exercice physique.
À la fin de votre exercice, dans l'écran des résultats de ce dernier, vous pouvez vérifier
•
votre rythme cardiaque moyen, votre rythme cardiaque maximal et votre plage de
rythme cardiaque.
Votre rythme cardiaque ne s'affichera pas si vous retirez l'appareil de votre poignet
•
pendant l'exercice. Cependant, l'appareil continuera pendant un certain temps à
rechercher le signal de votre rythme cardiaque. La mesure reprendra une fois que
vous porterez à nouveau l'appareil.
Suivi continu du rythme cardiaque
Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Appareils, puis le nom de votre appareil, accédez
à Suivi santé > Suivi continu du rythme cardiaque et activez Suivi continu du rythme
cardiaque. Une fois cette fonctionnalité activée, votre montre pourra mesurer votre rythme
cardiaque en temps réel.
Mesure du rythme cardiaque au repos
Le rythme cardiaque au repos fait référence à vos battements cardiaques par minute mesurés
lorsque vous êtes éveillé, immobile et calme. C'est un indicateur important de votre santé
cardiaque. Le meilleur moment pour mesurer votre rythme cardiaque au repos est le matin
au réveil.
Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Appareils, puis le nom de votre appareil, accédez
à Suivi santé > Suivi continu du rythme cardiaque et activez Suivi continu du rythme
cardiaque. L'appareil mesurera alors automatiquement votre rythme cardiaque au repos.
Si vous désactivez Suivi continu du rythme cardiaque après avoir vérifié votre rythme
•
cardiaque au repos, le rythme cardiaque au repos affiché dans l'application Santé
restera le même.
Les données de rythme cardiaque au repos affichées sur l'appareil seront effacées
•
d'elles-mêmes à 00:00 (horloge de 24 heures) ou à 12:00 minuit (horloge de 12
heures).
Gestion de la santé
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