Domyos VM ERGO Notice D'utilisation page 10

F R
Avertissement : il est nécessaire de descendre du vélo pour procéder à tout réglage (selle, guidon).
1 1
2
1
3
3 3
A N
R E G L A G E S
3
2
1
4 4
START/STOP
+
MODE
RESET
2 2
COMMENT AJUSTER LA SANGLE DES PEDALES ?
Vos cales pieds de nouvelle génération vous permettent une utilisation facile sans ajustement.
3 3
MISE A NIVEAU DU VELO
En cas d'instabilité du vélo pendant l'utilisation, tourner l'une des molettes d'extrémité en plastique
du pied support arrière ou les deux jusqu'à la suppression de l'instabilité.
4 4
REGLAGE DE LA RESISTANCE
Le système de freinage et la résistance sont couplés à la vitesse de pédalage.
Une électronique moderne vous permet de régler la résistance de freinage avec les touches + et -
de votre console, le niveau de résistance sera indiqué sur votre écran.
La fonction ergomètre vous permet de gérer automatiquement la résistance selon vos objectifs de
puissance en Watt et votre fréquence cardiaque choisie.
Ç
1 1
COMMENT AJUSTER LA POSITION DE LA SELLE ET DU
GUIDON ?
Pour un exercice efficace, la selle ainsi que le guidon doi-
vent être bien réglé.
En pédalant, vos genoux doivent être légèrement fléchis au
moment où les pédales sont dans la position la plus éloi-
gnée. Pour ajuster la selle, dévisser et tirer la molette située
sur le tube de selle.
Pour la bloquer, réinsérer la molette dans le tube de selle
tout en la resserrant à fond.
Répétez ensuite la même opération pour le guidon.
Pour trouver la position correspondante à votre taille : veuil-
lez vous referez au tableau ci-dessous.
Stature en cm
0 <155
155 à 160
161 à 164
165 à 169
170 à 173
174 à 177
178 à 181
182 à 186
187 à 195
>195
Stature en cm
155 à 160
161 à 166
167 à 172
_
173 à 178
179 à 184
185 à 190
191 à 195
10
A I
Réglage selle
ATTENTION :
0
S'assurer de la remise
1
en place du bouton
dans le tube de siège
2
et le serrer à fond.
3
Ne jamais dépasser la
4 hauteur maxi de selle.
5
6
7
8
9
Réglage guidon
ATTENTION :
1
Ne jamais dépasser
2
la hauteur maxi de
3
guidon.
4
5
6
7
S