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ST330.QXD
6/01/04
8:34
Page 1
(Noir/Process Black film)
ST 330
NOTICE D'UTILISATION
ISTRUZIONI PER L'USO
OPERATING INSTRUCTIONS
GEBRUIKSHANDLEIDING
MODO DE EMPLEO
MANUAL DE UTILIZAÇÃO
GEBRAUCHSANWEISUNG
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA

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Sommaire des Matières pour Domyos ST 330

  • Page 1 ST330.QXD 6/01/04 8:34 Page 1 (Noir/Process Black film) ST 330 NOTICE D’UTILISATION ISTRUZIONI PER L’USO OPERATING INSTRUCTIONS GEBRUIKSHANDLEIDING MODO DE EMPLEO MANUAL DE UTILIZAÇÃO GEBRAUCHSANWEISUNG INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA...
  • Page 2 ST330.QXD 6/01/04 8:34 Page 52 (Noir/Process Black film) ST 330 Notice à conserver Keep these instructions Bitte bewahren Sie diese Hinweise auf Istruzioni da conservare Conservar instrucciones Bewaar deze handleiding Instruções a conservar Bevar vejledningen Zachowaj instrukcję DECATHLON 4, Boulevard de Mons - 59665 Villeneuve d'Ascq - France Made in Taïwan...
  • Page 3 ST330.QXD 6/01/04 8:34 Page 3 (Noir/Process Black film)
  • Page 4 Nous serons heureux de recevoir toutes vos remarques et suggestions concernant les produits DOMYOS. Pour cela, l’équipe de votre magasin est à votre écoute ainsi que le service conception des produits DOMYOS. Si vous souhaitez nous écrire, vous pouvez nous envoyer un mail à l’adresse suivante : domyos@decathlon.fr Nous vous souhaitons un bon entraînement et espérons que ce produit DOMYOS sera pour vous synonyme de plaisir.
  • Page 5 16. En cas de dégradation de votre ST330, rapportez votre produit 5. Domyos se décharge de toute responsabilité concernant des plaintes dans votre magasin Décathlon et n'utilisez plus le ST330 jusqu'à...
  • Page 6 ST330.QXD 6/01/04 8:34 Page 6 (Noir/Process Black film) Ç C O M P T E U R S T 3 3 0 FONCTIONS DU COMPTEUR : Appuyez pour sélectionner chaque fonction et maintenir le bouton appuyé pendant 3 secondes, toutes les valeurs seront mises à zéro. SCAN : scanne automatiquement chaque fonction en séquence.
  • Page 7 ST330.QXD 6/01/04 8:34 Page 7 (Noir/Process Black film) Ç E X E R C I C E S Pour obtenir un travail homogène des jambes et des fesses, il faut observer une position strictement verticale (position de base). Cependant, le stepper peut permettre des sollicitations localisées sur certains groupes musculaires. 1 •POSITION DE BASE : Position complètement verticale, dos droit, abdominaux contractés, bassin basculé...
  • Page 8 ST330.QXD 6/01/04 8:34 Page 8 (Noir/Process Black film) Ç C A R D I O T R A I N I N G L ’ E N T R A Î N E M E N T C A R D I O - T R A I N I N G L’entraînement cardio-training est du type aérobie (développement en présence d’oxygène) et permet d’améliorer votre capacité...