Contrôle De La Fréquence Cardiaque; Puissance Constante - Matrix R3x Série Manuel D'utilisation

CHAPITRE 4 : UTILISATION DU VELO ALLONGE, DU VELO ASSIS, DU VELO HYBRIDE
4.6 CONTROLE DE LA FREQUENCE CARDIAQUE
Le Vélo MATRIX propose un mode de contrôle de la fréquence cardiaque. Ce mode de contrôle de la
fréquence cardiaque permet à l'utilisateur de programmer sa fréquence cardiaque cible et le vélo
ajustera automatiquement le niveau de l'effort en fonction du rythme cardiaque de l'utilisateur. La
fréquence cardiaque cible est calculée selon la formule suivante : (220-Age)*% = fréquence cardiaque
cible. Pour l'utilisation de ce mode, l'utilisateur doit porter une ceinture télémétrique ou garder les
paumes de mains sur les poignées équipées de capteurs cardiaques.
1/ Choisissez TARGET HEART RATE
2/ Entrer l'âge à l'aide des flèches haut et bas ou du pavé numérique puis appuyer sur ENTER.
3/ Entrer en pourcentage la fréquence cardiaque maximale désirée en utilisant les flèches haut et
bas puis appuyer sur ENTER.
4/ Entrer la durée à l'aide des flèches haut et bas ou du pavé numérique puis appuyer sur ENTER.
5/ Entrer le poids de l'utilisateur à l'aide des flèches haut et bas ou du pavé numérique puis appuyer
sur ENTER (le poids de l'utilisateur est utilisé pour calculer la dépense calorique durant la séance).

4.7 PUISSANCE CONSTANTE

Le programme PUISSANCE CONSTANTE est un programme unique qui permet de varier la cadence
ou la vitesse, la résistance du vélo s'ajustant automatiquement en fonction de l'objectif de la séance.
La résistance augmente en fonction de la vitesse de pédalage, si vous pédalez vite, la résistance est
faible, si vous pédalez doucement, la résistance augmente.
1/ Choisissez CONSTANT WATTS/Puissance constante.
2/ Entrer la PUISSANCE à l'aide des flèches haut et bas ou du pavé numérique puis appuyer sur
ENTER (25-525)..
3/ Entrer la durée à l'aide des flèches haut et bas ou du pavé numérique puis appuyer sur ENTER.
4/ Entrer le poids de l'utilisateur à l'aide des flèches haut et bas ou du pavé numérique puis appuyer
sur ENTER.
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