Fonctionnement Du Programme Manuel; Fonctionnement Des Programmes De Niveaux; Fonctionnement Des Programmes Utilisateurs - Random - Matrix R3x Série Manuel D'utilisation

CHAPITRE 4 : UTILISATION DU VELO ALLONGE, DU VELO ASSIS, DU VELO HYBRIDE

4.2 FONCTIONNEMENT DU PROGRAMME MANUEL

QUICK START/Démarrage rapide : Commencer à pédaler puis appuyer sur START/Démarrer pour
commencer votre séance. Toutes les valeurs de dépenses énergétiques sont calculées en utilisant le
poids par défaut.
MODE MANUEL : Le mode manuel vous permet d'ajuster la résistance à tout moment. Ce mode
propose également un écran de configuration qui vous permet d'indiquer votre poids afin de calculer
précisément la dépense calorique.
1/ Appuyer sur la touche MANUAL/Manuel.
2/ Entrer la DUREE à l'aide des flèches haut et bas ou du pavé numérique puis appuyer sur
ENTER/Entrée.
3/ Entrer le NIVEAU à l'aide des flèches haut et bas ou du pavé numérique puis appuyer sur
ENTER/Entrée.
4/ Entrer le POIDS à l'aide des flèches haut et bas ou du pavé numérique puis appuyer sur
ENTER/Entrée.

4.3 FONCTIONNEMENT DES PROGRAMMES DE NIVEAUX

Votre appareil Matrix propose une large gamme de de programmes d'entrainement, de tous niveaux
permettant de motiver l'utilisateur. Vous trouverez ci-après des informations brèves sur les
programmes d'entrainement et comment utiliser l'appareil pour chaque sélection de programme.
1/ Appuyer sur la touche programme de votre choix.
2/ Entrer la DUREE à l'aide des flèches haut et bas ou du pavé numérique puis appuyer sur
ENTER/Entrée.
3/ Entrer le NIVEAU à l'aide des flèches haut et bas ou du pavé numérique puis appuyer sur
ENTER/Entrée.
4/ Entrer le POIDS à l'aide des flèches haut et bas ou du pavé numérique puis appuyer sur
ENTER/Entrée.

4.4 FONCTIONNEMENT DES PROGRAMMES UTILISATEURS - RANDOM

RANDOM : 20 profils d'entrainement sont disponibles dans le mode RANDOM. Appuyer sur la touche
RANDOM pour changer de profil. Sélectionner votre profil d'entrainement, suivre les instructions à
l'écran ou appuyer sur QUICK START/Démarrage rapide pour commencer.
ETAPE 1 :

Sélectionner la touche PROGRAMME.

Appuyer sur SELECT/Sélectionner ou attendre 5 secondes.

Commencer le programme en appuyant sur START/Démarrer.
ETAPE 2 :

Sélectionner la DUREE à l'aide des flèches haut et bas.

Appuyer sur SELECT/Sélectionner ou attendre 5 secondes.

Commencer le programme en appuyant sur START/Démarrer.
ETAPE 3 :

Sélectionner le NIVEAU à l'aide des flèches haut et bas. Vous pouvez modifier le niveau à
tout moment lors de votre séance.

Appuyer sur SELECT/Sélectionner ou attendre 5 secondes.

Commencer le programme en appuyant sur START/Démarrer
ETAPE 4 :

Sélectionner le POIDS à l'aide des flèches haut et bas.

Appuyer sur START/Démarrer ou SELECT/Sélectionner pour commencer le programme.

Affichage 3-2-1
8